手指测量4 F. C) P+ v+ w+ q+ X0 P5 M l; ~
在寻找穴位时，中医有“同身尺寸”之说。每个人穴位的位置虽然相同，但每个人手指的大小、宽度，依年龄、体格、性别而有极大的不同。因此确定穴位时必须用自己的手指。
一指宽——拇指第一关节的宽度，即一寸。* K/ ~2 \1 F" z
三指宽——食指、中指、无名指第一关节宽度的和，即2寸。
四指宽——食指、中指、无名指第二关节和小指第一关节宽度的和，即3寸。+ P, |) o: N: s, l8 I7 N1 h
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怎么找穴位？
试着按压，能感觉到刺激的地方为穴位。穴位虽然是位于连通人体的经络上，但是其大多数都有一个从体内到体表的纵深，在体表也占有一定的面积。
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另外，因为足、腹部、腕等肉多的地方，体表的穴位面积大，所以即使找穴多少有些不精确也没有关系。首先用手指按压，如果感觉到痛，舒服，麻木或者抽搐等，则此处即为穴位
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