很多人都以为两个人的感情久了,变淡是很正常的事情,没话说是因为话说完了,争吵是因为彼此都过于坦诚,其实这都是不对的,两个人在一起时间久了,当然不可能有刚刚恋爱时的激情,可是感情会从单纯的爱情开始慢慢的加入亲情,应该是越来越理解对方,越来越好才对。
关于沟通的问题也是说了很多次,还是希望大家都能用心的学习,好的沟通不会一天两天就学会,但是如果你已经意识到你们感情的危机是由沟通开始的,那你一定可以做到从愿意倾听开始。
今天的来信,好几个听友都说,和恋人总是吵架,当一段感情充满火药味时,双方就要非常警惕了,这已经是危险的信号,要学会改善这样的关系,或者及时退出,不然就是将彼此的感情消耗殆尽。
那么要从什么开始学会沟通呢?
1、多关注对方,在乎对方的感受,当对方和你说一件事情的时候,你能客观的表达你的想法和建议,做一个好的倾听者和建议者。千万不要表现出事不关己的态度,更不要心不在焉。
2、用同理心来感受和接纳你的恋人,发生矛盾的时候要去关注TA,为什么对方会这样做。
3、当对方对你表示不满的时候不要先去忙着解释我为什么要这么做,而是学会先道歉,然后再告诉对方我这样做的想法。并且告诉恋人,如果你不喜欢我的这种方式,那可以告诉我,你喜欢的方式是什么,我们可以调整。
4、少胡思乱想,把自己想象的事情当作事实去责备恋人,这就是没事找事,无中生有了。
摄影:黄艳霞
千里
凯紫,我好纠结 看了你那么多文章感觉自己像个小女人感觉自己像个不懂事的恋人。有时候就在想自己这样完全可以改变啊。可是还是做不到。 我和我男朋友要结婚了还有一个月。谈了一年半,以前就是觉得他包容我他对我好,他老实没那么多的花花肠子更别说什么小三什么女生之类的。可慢慢的他脾气越来越大, 我们的吵架升级三天两头就吵架然后和好吵架总是这样,或许这就是他本来的面目只不过以前追我的时候掩饰的很好。
后来的他骗过我几次让我发现了他只是觉得没什么。以前不这样。他的前对象在他好兄弟那里上班他们以前就是在那认识的。后来我们谈恋爱我知道这个事就不愿意他白天过去他兄弟那里。他说怎么,连见都不能见了?这句话听得我心里好难受。这段时间老是梦见他们当着我的面甜蜜把我丢在一边。我抓狂的要死。还有我以前不知道他那些朋友们还会找陪唱,后来他一去唱歌我就胡思乱想,想着他找陪唱,搂着那些女的。我都快疯了。是我想太多还是我该怎么做让我也不那么堵在心里也不会吵架 我该怎么做。
你们的感情出现争吵,包括他脾气越来越大,你有没有考虑过是你自己的原因造成的,从一开始他对你包容,对你很好,而且本来就不是什么花花肠子的男生,为什么会脾气变大,天天吵架,又为什么会骗你呢?你是不是把他管得太多了,对他过多的干涉,让他已经喘不过气来?
你都已经不仅仅是干涉,并且还想象,连做梦都会梦到这些事情,然后就把有的没的全当成已经发生的事实开始吵架。在这样的情况下,你的男友还能准备和你结婚,我真的很佩服他的抗压能力,也许他是希望通过婚姻能够让你安心,能够让你信任他。
对于你的婚姻,这是最后一次机会了,如果你还要继续胡闹,乱发脾气,没事找事,那你们就算进入了婚姻,也不会长久。
另外估计你平时是太闲,没有事干,所以才会胡思乱想,建议你找点事情让自己忙起来,比如可以做点家务、或者找个健身房锻炼下。实在不行看一点肥皂剧也是转移注意力的好办法,现在一些情感题材的电影、电视剧也能给你一些启发,你好好学习一下夫妻之间的相处艺术,好好的保护自己的婚姻,珍惜自己的爱人!
拾年写意
凯紫,你好。最近心里一直很不舒服,我的问题是,最近和男朋友总是吵架。他说我不会说话,他听了很烦,和我说话没意思。我两大学刚毕业,马上就要去工作培训了,虽然最后工作在一个县,但是最近一年培训是不在一起的。他这样我每天心里很难受,他对我也没有以前那么温柔了,是不是他不在乎我了,我不知道该怎么办,每天如坐针毡。请凯紫能给我一些建议,旁观者清。
同上一个听友的情况其实相似,我奉劝所有的恋人,不要以为争吵是正常的,是感情的调味剂。偶尔的矛盾和争吵确实是可以把心中的不满表达出来,更适合双方的沟通,可是频繁的争吵就是把感情推向悬崖的一种方式,每个人都要学会避免争吵。双方都要学会包容和忍让,看到对方情绪不对了,就要停止抱怨,让大家都冷静下,等这波气过去了,大家可以好好再来讨论这个矛盾,这时候即便要声讨对方也变成了情侣之间增进感情的一种方式。
大家有没有发现,很多争吵都是一些鸡毛蒜皮的事情,甚至有的事情还是凭空想象出来的,或者有时候两个人都在气头上,一说不对,就吵了起来。事后想想,有多大点事啊,然后就和好了。可是你会发现,吵得多了,后面即使双方和好,心中也已经有了隔阂,似乎再也回不到从前了。为什么呢?因为争吵消耗了你们彼此心中的爱,让双方都对感情萌生出失望的情绪,自然也就失去了当初的热情和温柔。
如果你还希望能挽回这段感情的话,建议你说话要多学习一些技巧,不要以为和亲密的爱人说话,就可以不经大脑说出口,认为这种毫无掩饰的沟通才算是坦诚。实际上越是对于亲密爱人,越要懂得沟通。比如你想他帮你做一件事情,你不要用命令的语气,要用商量的方式,并且告诉他,我很希望你能帮我,这样的话我会很感谢你,也会很开心。
紫涵
我和男朋友在一起三个月了,有一次男朋友问我,你和我在一起幸福吗?其实我觉得挺幸福的,我却说了一句还好,这句话我是不是真的说错了啊!我其实挺爱他的,就是感觉我们的距离越来越远了!难道我们之间出现了问题吗?他因为工作不是太顺心!他很烦,他不愿意给我说,我其实理解他!这些事总归到一起都很杂!我想知道我是不是真的理解他??
两个人既然相爱了,就要表达自己内心真实的想法,你觉得很幸福就要告诉他,我很幸福,你说还好,那他当然就会觉得你真的只是感觉一般的幸福而已。如果一个人用尽力气想爱护你,而发现你感觉不到,他就会失望,觉得自己力气用错地方,于是开始收回来,不愿意再用力了。
你也许希望在两个人的相处和通中,用高冷的方式来占据情感的上方,能争取到主动位置,这样的做法仅仅适合两个人确定关系之前,如果已经确定了恋爱关系,那还这样,就显得矫情了。
因为和你沟通你的方式让他感到失望和不被理解,自然而然的,他会渐渐失去和你沟通的欲望和信心。你希望你理解他,先放低自己的姿态,去接近他,也主动去向他示好,他才会慢慢打开心扉,让你靠近他。
尹千觞
醉里乾坤大,梦中日月长,醉饮千觞不复愁,随性而过,不负此生……凯紫,看到我的名字觉得我应该是一个男生,其实我是个女生,而且还是个离异的女生,有很长一段婚史,都说夫妻之间的问题无非是经济,性,以及沟通……这三大问题,我们俩个人这三大问题都有。说一下我们的故事吧,第一经济问题,我很独立,这几年都不怎么用他的钱,他也不给我,从结婚到离婚,我给他钱花,几乎没说不要过;2,性问题,我嫁他的时候是处女,到现在我只跟他一个男人上过床,所以我觉得性生活就那样,从结婚到离婚,几乎最长的时间就是10分钟,所以我现在是一个性冷淡的女人;3.沟通问题,比如买个菜吧,2元一斤新鲜,1.5元蔫儿了,他就买那个1.5元的,他的信用卡丢了,他说是我弄丢的,我让他挂失,他非让我给他找到,说挂失还要50元挂失费,我说我给你50元行吗?不要说那么多了,他就骂人,装B啊,装什么有钱人?他就像一个农民一样,天天算计着自己的小九九,我实在是很痛苦。我说的沟通问题这都是小事儿,他总喜欢占人便宜,比如出去吃饭,除了他的客户,他愿意掏钱,其他时候要么装醉,要么上厕所,逃避结账,有时候我替他结,跟我一起吃饭,他选就是街边的小饭馆,我选就是高档一点的餐厅,因为谁选谁结账,大部分我结账。吃的时候他很享受。在这里我想说:我们不是特别穷的人,30而立,有车有房,有一份不错的工作。他一度感觉自己很好,节俭,踏实……不像我奢侈,喜欢乱花钱……结婚第三年,他看上了他表哥的小三儿,有一次他表哥回家离婚,那个女人加班,他去接人家,然后一夜没回来,但是应该不会发生什么事儿,因为他表弟在家里,不过小三儿现在是正室了。结婚第5年他跟一个离异的女人玩儿精神之恋,因为没抓到现形,只能这么说,不过见过他们暧昧的聊天,我给他花1000块钱买了件衣服,那女人问好看不,立刻发张照片给人家,还有暧昧的话,什么幸福像天上的繁星,真情怎么怎么……就这还死不承认……他现在后悔了……说什么也不签字,你说这是那种男人,我怎么跟他说,让他赶紧把字签了……凯紫,给点建议,头疼……
我没有离过婚,我还真是不知道有什么办法能够让这个男人赶紧签字的,而且你还想快刀斩乱麻,很明显,不管什么策略都需要时间,你也未必愿意等。我建议你咨询下律师,不能协议离婚,你可以去诉讼离婚,据说第一次诉讼之后第二次在提起诉讼,就能成功的离婚了。
海带海带
凯紫你好,我现在男朋友比我小两岁,单独在一起很开心,认识很多年,刚刚在一起,以前我为了融进他们的圈子,拼命的找话题,然而现在,我跟他的朋友们一起出去吃饭,会感觉到他的兄弟们总是支使他做事情,弄得我感觉底气不足,像在嘲笑,他也一声不吭坐着,邻座女生喝白酒一杯接一杯,我连啤酒都不怎么会喝(我家有门禁,六点前必须回家,所以没机会喝酒),他的兄弟却说我装给他们看,现在,我对男朋友感觉心里有一种小反感。心里还是觉得没有融入进去,或许我真的就是不适合跟那些人呆在一起,我没有酒后失态的故事,没有认识多么厉害的人物,没有物质的东西,我到底要怎么样才能融入他们,能狂喷?能拼酒?还是怎么样?
听你所描述的,你男友的朋友圈好像社会习气比较重,不太懂得尊重别人,也没有这种意识。你为什么要融入这样的朋友圈呢?看起来就是文化程度比较低的一群人在集会,你家教严格,又找不到共同语言,就说明两个人的背景相差太远,完全不适合在一起嘛,你何必勉强呢?
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