只要不摄入肉类，痛风就不会复发。事实并非如此。

痛风是一种代谢性疾病，人体内80%的嘌呤由自身代谢产生，20%由食物摄入。

因此，即使完全不进食肉类、鱼类等动物性食品，血尿酸也不会立刻降低到正常值。

而且长期不摄入肉类，人体必需氨基酸来源不足，会造成蛋白质缺乏，使得人体各组织器官功能下降、衰竭，嘌呤代谢能力也会随着下降，长期不吃红肉还易导致缺铁性贫血。

因此，痛风患者在间歇期除了鸡蛋、牛奶，也要合理食用肉类，尽量选择猪瘦肉、牛瘦肉、鸡胸肉、鸭胸肉等脂肪含量低的肉类，水煮后弃汤吃肉。

痛风患者在间歇期应适量食用脂肪含量低的肉类，如猪瘦肉、牛瘦肉等，以补充蛋白质，提高代谢能力。

大黄，栀子各60g，三七、红花各15g，桃仁、蓖麻各30g，冰片5g，樟脑10g，芒硝180g，用法，先把前四味药研末，再加入后五味药研成油腻之药散，使用时取适量蜂蜜调和，外敷患处，用塑料薄膜盖上包扎，每八小时换药一次。

我一直用这个方法，还是比较缓解的。这个方法治不好，只能缓解，我之所以能好，是因为我吃了上海中医药大学临床的东西，我吃的当天，尿酸就降下来了，和临床报告上说的一样，直到现在，我的痛风石都软化消失了，现在吃什么都不忌口，也不会犯痛风，尿酸一直稳稳的和正常人一样，彻底好了。他们说，尿酸不降，分文不收。

微不足道的说了一些痛风方面的知识。↓

信不信全有您。↓

号召大家科学饮食！健康饮食。↓

是能够健康长寿生活的。↓

8=八方风雨

1=一心一意

6=陆海潘江

0=零敲碎打

5=五光十色

1=一声惊叹

7=七纵七擒

2=二罪俱罚

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