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2015.01.06
指甲一定要短。如果现在你的指甲里就是黑黑的,首先修剪好,短些。然后今晚冲凉时用热点的水多冲一会,记得洗头发的时候趁着洗发水的泡泡,用双手抓抓头发,帮头发按摩,同时就在清洁你的指甲缝,如果冲凉后能细细今天的衣服,那么你会发现它们干净了!之后你就保持住就可以,每天勤洗手!洗手时一定要用洗手液或是香皂,因为你觉得干净的手,其实用了洗手液时,出来的泡泡经常是灰灰黑黑的,可见手上很脏的!!
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