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养怡之福
2015年07月01日 新安晚报

    □合肥  鲍朝卿

    乙未孟夏,我们大学同学聚会庐州。这是我们毕业以后的第一次聚会,时间相隔四十五年。岁月的年轮刻在我们的脸上,长年的风霜覆盖在我们的头顶上,使我们这些奔七或已是“70后”的老人相见时彼此都有些不认识了,特别是同学刘家斌的变化最大,大家都没有把他认出来。

    刘家斌在大学时是个大块头,一米八的个子,身魁力壮,嗓门大,是我们班有名的大力士。而如今,他又高又瘦,变得细长细长的,跟他原来的人一点也不像。为什么变化如此之大呢?他告诉我,八年前,不幸得了贲门癌,整个胃都切除掉了。那时,人不像人,鬼不像鬼。他说,“现在我虽然瘦,但是精神状况好,很开朗,很乐观,每天要走万步。”看他讲话的样子,看不出他是个癌症病人。听了他的这番话,眼前的刘家斌,在我眼里显得高大起来了。

    他不是一个普通的人,他是一个与癌症病魔搏斗的勇士!

    走在母校的校园里,在一棵根深叶茂的松树下,我们留下了一张合影。我们边走边聊。他说,癌症并不可怕,可怕的是你对它的态度。有些人,一旦得了这个病,精神就崩溃了,这是自己给癌症吓死了。我说,“你说得太对了,现在人们谈癌色变,有些人是被癌症吓死的。”他接过我的话说:“朝卿,我不是这样,我对癌症,像毛主席说的那样,既来之,则安之;既要重视它,又要藐视它。我是用精神疗法与癌症搏斗的。”随后他向我吟了曹操的《龟虽寿》:“盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。”我伸出大拇指对他说,“你的看法是对的。精神乐观是一剂良药。”我说,前不久我看到纪小龙教授的一篇文章,他是全军解剖学组织胚胎专业委员会委员、全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员、病理学研究专家。这位名医曾给姚贝娜、付彪治过病,做过病理分析。该医生说,癌细胞是杀不死的。癌症的化疗效果不好,因为化疗不分青红皂白地将癌细胞和好细胞一同杀死了。真正解决问题的还是靠人的精神和食疗。刘家斌拍拍我的肩膀说:“鲍朝卿,你说得太对了,我和癌魔的斗法就是依靠这两点。自从得了这个病后,我的精神没有垮,生活乐观,天天坚持锻炼,每天要走一万步,以食疗为主。”他向我介绍了食疗的吃法:多吃富含蛋白质的食物,如瘦肉末、蛋类、豆类、蘑菇、木耳等,以补充各种人体必需的氨基酸;再就是多吃富含维生素A、C、E、K以及叶酸的食物,如新鲜蔬菜水果等;还要多吃富含微量元素的食物,如香菇、海带、紫菜、蛋黄、南瓜、大白菜等,以及人参、枸杞、山药、灵芝等;还要增加高热量膳食,进食易消化易吸收的脂肪、甜食,如蜂蜜、蜂王浆、蔗糖及植物油、黄油、奶油等。他对食疗如数家珍,一下说了这么多。我称赞道:“刘家斌,你是一位食疗专家了。”“久病成良医嘛!”他说。他见我听得认真,接着又向我介绍癌症患者的忌口。医生说,贲门癌患者忌烟酒及酸、麻、辛辣刺激性食物,如葱、蒜、姜、辣椒等;忌油腻性食物及高动物脂肪食物,如肥肉、羊肉、油酥点心等;忌暴饮暴食,还要适当控制糖;忌坚硬、粘滞不易消化的食物, 忌韭菜、芹菜等粗糙纤维多对肠道有刺激的食物,如粗粮、玉米等,这些都是贲门癌患者的饮食禁忌。说到这里,他停下脚步,对我说:“朝卿,你知道,在大学读书时,我是最喜欢吃红烧肉的,现在为了治病,我就不吃了。”他的这句话引起了我回忆,那时的刘家斌,每天中午只打一份二毛钱的红烧肉。而我则用一毛五打一份炒肉丝,再加五分钱的素菜。这个印象非常深刻。他告诉我,现在是少吃多餐,饿了喝汤。他指着自己对我说:“别看我这么瘦,我精神好,每天不少于走万步。人家看到我,都不认为我是个癌症病人。”我说:“你不说,我也不相信你是个患病的人”。

    我要他把自己抗癌的故事在座谈会上讲给大家听听,他爽快地答应了。他与癌病抗争的故事感动了大家,大家对他的讲话报以热烈的掌声。

    在我国,贲门癌的发病率和死亡率在各类恶性肿瘤中位居前列。有资料表明,贲门癌的死亡率约占总死亡率的12%左右。为什么刘家斌能活下来,而且已经整整八年了?奇迹在哪里?没有别的,就是乐观、食疗四个字。这是抗癌的法宝。

    朋友   吕士民/作

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