25岁上下的工薪族，怎样才能生活得更有品质？| 杂谈

如果你是中产阶层以上家庭出身且家中资产你有权利享受，或者你已经年少成名身家百万以上那就当我什么都没说，可以不用看下面的内容了。

其实我说的就是像我一样的工薪族：25岁上下，家中没有太重的负担但也给不了太优渥的生活，独自奋斗在大城市，每个月最期盼的就是发工资那天。

可是薪水太微薄。供不起我享受饭店里香气四溢的精致菜肴，给不了我新鲜刺激的业余生活，不能让我在周末放肆购物，甚至让我能坐公交车都不坐地铁，其实归根结底就是穷。但是大家年轻时候都是这么过来的啊，一夜暴富谁都想，但是大多数的财富都是靠日积月累的努力和勤勉积攒而来，轻松赚大钱的不是没有，而是总也轮不到你。

可这就是人生，你能做的只有不断努力，期待有一天忽然好运降临，让自己的人生从量变到质变。而在此之前，怎样才能让自己的生活不再一团糟，用有限的时间精力过得更有品质呢？

 其实这不是一个单纯的省钱或者消费的命题，而是关乎整个人的精神状态和生活方式的严肃命题。

有的人月薪上万，生活依然过得乱糟糟，回到家脏衣服堆了一地，外卖饭盒上周的还没扔，周末不被尿憋醒就绝不下床，每天都非常烦躁；而有的人月薪三千，衣着体面生活充实，整洁而有秩序，哪怕经济不宽裕，却能安之若素，每天都更加精神饱满地努力奋斗。

相信你也曾纳闷过，那个人分明挣得也不多，为什么看上去就是比我体面呢？就我个人的经验和对周围人的观察而言，做到以下几条，或许对你有所帮助。

学会做饭

学会做饭，哪怕只是做简单的早餐。一餐一饭简直就是一个家庭温暖的核心所在，哪怕你是独居，也应该适当的给自己一顿亲手打造的饱餐，幸福感绝对是吃外卖无法比拟的。我属于厨艺比较过硬的那一种，能自己做饭就不在外边吃，想吃点什么，自己做，暖心暖胃。如果你不会做饭，或者平时很忙，那你一定要从学会做早餐开始。早餐对我而言充满了一个仪式感，好好吃一顿早餐，哪怕只是馒头鸡蛋小菜，都会让我充满力量，尤其是寒风呼啸的冬天，吃了饭出门，感觉相当不一样。看看美食博主的推送，每天试试不一样的早餐，给生活增加一点仪式感、饱腹感，出去谈客户都更有底气！

适量运动

适量运动，哪怕只是饭后散个步。我并不是鼓吹跑步治百病的马拉松党，但是我的确感受到了运动对精神状态的增益作用。如果你原来有爱好的运动，尝试着继续，会让你精神放松，头脑清空，有种“关机重启”的作用。如果并不善于运动，那就试试快走，没那么累，微微出汗，对身体和精神都很有好处。

读一点书

读一点书，哪怕只是网络小说。网上好多作者都在鼓励大家多读书，毋庸置疑，读书非常重要，但是大多数工作党并没有那么多时间，甚至并没有什么兴趣读书。一些高深晦涩的书籍甚至是催眠利器。那不妨来点网络小说，就算学不到什么新东西，至少能放松心情，感受一下不同的人生也是好的，顺便还能赶赶潮流，毕竟现在市面上大多数大火的影视作品都是网络小说改编而来。古话说开卷有益，作为三观健全的成年人，多读点书，哪怕只是网络小说，相信也能给你的生活带来一点启发。

精选购物

精选购物，哪怕只买一点。周围好几个姑娘，都是“扔扔党”，换季的时候，搬家的时候，总要扔掉一大堆东西，并且大呼：“当时为什么会买它！”这就是好多人的通病，买的时候心血来潮或者只图便宜，买回来之后没用过两次，就成为了闲置垃圾。品质不好的东西，往往坏的快，过时快。脱线的毛衫，起球的外套，磨破的手提包，漏水的杯子，都会让你在某一时刻突如其来的尴尬。所以说与其买好多件品质差的东西，不如只买一件耐用的好东西。

整理收纳

整理收纳，哪怕一周一次。正所谓一屋不扫何以扫天下，整理自己的房间，收纳自己的物品，也是整理生活梳理情绪的好方法。每次把房间打扫得干干净净，总能带给我很强的成就感和舒适感，就好像清空了电脑里的垃圾，赶走了可恶的对手一样令人心情舒畅。好多外出光鲜，而家里杂乱无章的人，事业上或是心理上往往经不起推敲，能将生活安排的井井有条的人，则往往没有后顾之忧，能够一往无前。

上述五条是我的个人经验总结，写出来也是为了时时刻刻提醒自己，在没有变的更优秀更有钱之前，一定不能放松自己，至少天上如果真的掉下来一个馅饼，我一定要第一时间找到一个干净的盘子接住它，而不是着急忙慌没找到容器，被烫到手或是让它掉到地上。

（文 / 佳期不可再，本文已获作者授权。）

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