感统失调？自然里有孩子最好的感统玩具

现在经常提感统训练概念，那为什么现在的孩子那么容易感统失调？为什么我们小时候没有听说过感统失调？

那是因为我们小时候玩过跳绳、踢毽子、打沙包、爬杆、旋转木马、滚铁圈、捉迷藏、爬树、抓鱼、玩沙子、捡树叶等，这些经典游戏都是最好的感统训练，都在无形中改善了我们的感统能力。

而现在的孩子大多生活在城市高楼间，活动空间小、学业多、缺少玩伴，自己在房间里最多就是玩玩具、搭积木、玩乐高，或者是看视频、玩电子产品等，从小远离大自然，缺乏最基本的感统体验。

美国著名作家Richard Louv在其著作《林间最后的小孩》提出一个概念“自然缺失症”，指出现代社会，在世界范围内，孩子和大自然普遍缺乏联系。

患有“自然缺失症”的孩子，会有哪些症状？严格来说，“大自然缺失症”并不是医学诊断标准，而是说由于都市的孩子缺少与大自然亲近的机会，沉迷于电子产品。有研究表明，足不出户的孩子，容易导致肥胖、注意力紊乱、孤独、抑郁、愤怒、感统失调等。

著名作家席慕蓉说：“如果一个孩子没接触过大自然，没有摸过树的皮，踩过干而脆的落叶，就没办法教他美术，因为他没第一手接触过美”。其实除了提高孩子审美之外，大自然还是感统训练的好去处。

6岁以下儿童的成长更多依赖身体的探索，而在大自然中孩子更容易沉浸其中。在大自然这个免费的感统训练场地，各种自然元素，分分钟能变换出多种让孩子玩的不亦乐乎的天然感统游戏。

①五官体验

大自然里各种各样的声音（如鸟鸣、蛙叫），五颜六色的事物（如花朵、树木），多种气味（如花香，草的清香），等等，对孩子的各个感觉器官都是一种很好的刺激。当孩子身在自然，五官自然打开，在无形中锻炼孩子的感统。

具体自然对儿童五官训练请看文章：只有在大自然中，孩子才能敏锐调动所有感官

②沙子

沙子是所有孩子都爱玩的自然元素。

它既是固体的，又是流体的，它既变化无常又可以被掌握，它可以被塑造出无穷无尽的形态，从而满足孩子所有的好奇心和创造欲。

沙子的质地有粗有细，有干有湿，可以从孩子身体的任何一个部位流过，从而给孩子带来丰富的感觉，特别是触觉刺激。

除此之外，玩沙还可以锻炼孩子的大小肌肉动作，无论怎么玩沙子，孩子都需要使用到力量，借此正好锻炼他们的身体肌肉。

③泥巴

与沙子不同的是，很多家长可能会觉得泥巴脏、洗起来也麻烦。其实家长的这个感觉也会间接影响孩子不愿意接触泥巴。其实泥土中的细菌、微生物等致病性很低，孩子在玩泥土的过程中会与这些微生物接触，就像接种疫苗一样，促进孩子免疫系统逐渐健全，让孩子对更有致病性的细菌有更强的抵抗能力，少生病。

另外，泥巴可塑性强，孩子可以随心所欲的捏成各种形状，让孩子享受创造带来的快乐，锻炼孩子的思维能力与创造力。

④水

有沙子，泥巴，那必然少不了水了。而且水还更容易获得一些。

首先水可以给孩子丰富的触觉体验，孩子的任何身体部位接触到水，都可以获得触觉刺激，稍微变动浴室的水龙头按钮，都可以给孩子带来不同的刺激感。

家长们利用水，可以设计很多有趣刺激的小游戏，而打水仗、打水球等比较欢快刺激的游戏都可以锻炼孩子的本体觉。

如果让孩子学会观察设计水的导流方向等，又可以锻炼孩子视觉空间感、逻辑思维等。

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⑤石子

走进大自然，还有石子这种小玩意可以玩。

我们小时候的经典游戏“抓子儿”，对于孩子的手眼协调就有非常好的锻炼作用。

找到空旷地域，让孩子练习投掷较大一点的石子或石头，既可以锻炼孩子手眼协调，又可以锻炼孩子上肢力量。

或者用石头进行涂鸦、叠高，都是不错的玩法呢。

⑥树木

树木是锻炼孩子感统的好元素，它上下浑身是宝。比如树皮锻炼触觉、树枝玩平衡游戏，在林间玩捉迷藏锻炼视知觉能力。

在保证安全的情况下，还可以让孩子练习爬树，既能让孩子在与树皮的摩擦中获得丰富的触觉刺激，还能锻炼孩子的肌力、肌耐力，同时又有助于培养孩子的重力安全感、视觉空间感等。

到了秋天树叶落了，还可以带孩子拾树叶做头冠，或者玩树叶游戏、比如颜色配对、树叶形状比大小等，都可以锻炼孩子的观察能力。

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⑦阳光

阳光抓不住，但是影子我们却可以轻易触碰。比如玩玩手影游戏，锻炼手部灵活性；踩踩对方影子，提升孩子本体觉；又或者拿一个放大镜看看世界，教孩子视觉追踪…等等。

⑧风

风，我们看不见，摸不着，但可以感觉到，微风是什么感觉？刮大风时会发生什么现象？春风与秋风、冬天的寒风都是什么感觉，带孩子出来走走，仔细体味，观察，边走便让孩子描述，并指导孩子制作简易的风车、风筝和飞机等，当看到孩子们举着自己制作的风车等玩具在风中尽情地跑，尽情地叫时，感统自然发生了。

⑨雨

下雨了要待在屋里，我们却忽略雨不但是大自然的一部分，也是孩子很好的感统游戏元素。孩子可以穿梭在被细雨打湿的各种花、草、树木中间去发现。可以引导孩子对各种景物进行雨前和雨后的比较性观察，和孩子探索雨的变化过程等。这样，既丰富了孩子的自然常识，又促进了孩子对雨的直接感受。

⑩大自然的声音

大自然就是一个大型音乐会，里面充满了各种丰富的声音，如风声、水声、虫鸣、鸟叫、蛙鸣等。大自然的声音游戏可以帮助孩子亲近自然，提高对声音的敏感度以及识别能力，增强注意力。也可以与孩子用嘴模仿出各种动物和自然界的声响，鼓励孩子模仿这些声音，这也是与这些自然生命建立联结。

孩子是属于自然的，大自然就是孩子天然的感统训练场地。因此我们可以尽可能地帮孩子多接触大自然，让孩子体会到四季变迁、春华秋实的自然景色；让孩子体验一年四季，夏热冬寒的自然变化；让孩子探索自然，对于孩子的成长来说，这比一般的玩具要更加有意义。