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孕妇不能吃龟苓膏
孕妇不能吃龟苓膏

近几年,在一些超市里都能看到龟苓膏的身影,很多人在购物时会随手拿上几盒,尤其到了夏天,觉得吃点龟苓膏,既清火又消暑。其健康时报记者冯丽安实,龟苓膏可不是我们想吃就吃的小食品,体质不对的人吃了反而会损害健康。

  陕西省中医药研究院老年病研究所副所长韩祖成说,传统的龟苓膏具有滋阴润燥、降火、凉血、解毒、促进新陈代谢、提升人体免疫力等功效。可用于治疗阴虚火旺引起的内科、妇科、皮肤等科疾病,对口舌疮、便秘、泌尿系感染有一定疗效。

  如今作为保健食品生产的龟苓膏,由于所含药物的数量有限,不同的生产厂家所选用的药物成分和原始配方都有差别,治疗和保健作用已经打了折扣,只能在一定程度上起到滋阴扶正、清热利湿的效果,只适合阴虚内热体质者食用,阳虚、脾虚等气虚体质者不宜食用。

  龟苓膏适用人群为老年人、体质虚弱者、病后康复期的人。

  为了调节口味,龟苓膏中多加有蜂蜜、红枣等成分,糖尿病患者就不宜食用;由于其中还含有火麻仁、土茯苓等具有润肠作用的药物,因此孕妇、经常大便稀、尿频的人不宜食用,怕冷、胃病、胃寒症的人食用后可能会导致病情加重,也不宜食用。当然孩子也不适合用龟苓膏,补不好就会虚火、虚阳。

  龟苓膏作为保健食品食用时,每天以50克~100克为宜,过量食用不但起不到保健效果,反而会损害健康。比如,阳虚寒盛的人食用龟苓膏就会使阳更虚、寒更盛。
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