现在很多人的胃都开始不舒服,稍微吃一点刺激性、凉的食物,我们的胃就受不了。得了胃病,一定要及时去治疗或者在平时的生活中注意自己的饮食习惯。一直忍耐不是办法,今天的任务就是盘点几个养胃的食物。
白酒烧鸡蛋
做法:二锅头白酒适量,倒在茶盅里,往里面打1个鸡蛋,点燃酒,酒烧干了鸡蛋也就熟了,早晨空腹吃。注意鸡蛋里不用加调味料。功效:很多人有胃寒的毛病,怕冷、口淡不想喝水、胃口不好、四肢冰凉。吃烧酒烧鸡蛋,可以祛胃寒,适合胃寒胃痛食用。
葡萄酒泡香菜治胃炎
普通葡萄酒数瓶,把酒倒换在广口瓶里,再放入洗净的香菜,比例为一比一。密封泡六天即可。早、中、饭各服一小杯,连服三个月。泡过的香菜假如还保持绿色,能够一起吃下去,成效更好。
板栗:板栗是一种常见的零食,特别是糖炒栗子,因为香甜绵糯的口感深受大家喜爱,它有较高的营养价值,板栗中富含较多的碳水化合物,可提供与人体较多热能,帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的显著功效。
山药富含多糖,而糖对胃黏膜会有保护作用,所以说山药养胃是有道理的。
桂圆干补气血,不但是女性很好的美容养颜食品;同时还能入药,有益气、温胃补脾等多种功效,对于养胃有一定的效果。
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