这个中段危机和人们的中年危机有一些共同之处，都是会有新一轮的迷茫。这两种危机也会有想关联性，职业的危机往往催生了中年危机。人们都是在职业中感到了前进无力，后退影响收入等进退维谷的境地导致了自己中年危机的到来，或者干脆是被迫后退导致了生活质量等难以接受的情况，直接引爆了中年危机。
现在看来这个危机有低龄化的趋势，毕竟中年危机原来更多的是指四十岁上下的人们在体力、精力都处于后退阶段，生活压力却与日俱增的情况。而现在很多三十多岁的人们就出现了危机，因此他们更多的是职业危机的中段危机。下面我们就来分析一下这个危机的具体问题。
如果我们把职业中段危机归纳一个字的话，那就是“专”。有一部分人是很专注于自己职业之初选择的方向的，他们也很努力，甚至在工作几年后就登上了一个超越同龄人的高度，于是这就给危机埋下了伏笔。这些人没有听到过或者了解到过盛极必衰的道理，并没有给自己设计一些其他的路线。他们就像在大盘高点被套牢的股民一样，既没有勇气割肉，也没有钱继续补仓了。这样就是危机表现的一种，比如就像某阿里的技术员到了三十五岁就会有一个坎儿一样。
还有一些人也毁在了这个专上，但是他们的情况可能就有些差异，这些人并非自己选择，但是由于某些关系能够进入到了一些旱涝保收的机关单位或企事业单位，他们自以为稳了。可问题和危机也就爆发了，比如高速的收费员就是其中一例。这些人的“专”表现于笃信所谓的稳定行业，让自己失去了在残酷自然拼搏的能力，被淘汰也就不奇怪了。
那么是不是所有人都会遇到这样的危机呢？我个人感觉，所有人多多少少都会有一些危机的感觉的。问题在于个人的心态调节能力如何，如果调节能力强，能够虚心放下架子重新学习，那么危机度过的就快。如果能够在职业初段就设计好退身步，平稳的度过危机就更了不起了。
具体方法也并不难，我们中段危机有一部分来源于我们已经专营某一领域带来的优越感。我们只要一直虚心，保持学习，把这优越感逐渐的剔除掉，就能化解一大部分心态失衡造成的恐慌。我个人在三十五岁到四十岁这段时间就进入了这种不良状态中，直到这次疫情才让我重新审视了以前建立起来的虚妄的繁华。现在我又能够以良好的心态重新投入奋斗中，也找回了曾经初级职业阶段的热情和干劲。
这种危机有几个自查的方法，当我们发现自己以前爱看书，现在看不下去的时候，就要注意了。当我们发现开始喜欢指挥、评价别人的工作的时候，我们就要注意了。当我们在生活中感到疲惫，发现自己前怕狼后怕虎的时候，我们就要注意了。这个时候，我们一定要让自己静下来，开始重新审视每天的生活，接送孩子、工作、买菜、做饭，要努力从中提炼出乐趣，无论是晒娃、晒厨艺还是别的什么，我们要找到生活细微的美好。让自己的关注点更加广博来对抗“专”导致的危机。我们越深钻，越难看出问题的本质。
中段危机有的人很容易度过，有的人几乎渡不过，皆源于自我的内心世界。
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