《山居四要》,元·
汪汝懋。全书共5卷。所谓“四要”就是摄生、养生、卫生、治生之要。本书主要内容为:第一卷为摄生之要,讲述适当运动,适当饮食以维持健康的方法;第二卷为养生之要,讲述强身健体,祛除百病的方法,本卷汇集前人食疗等方面经验,对饮食宜忌、服药忌食、解饮食毒等内容作了论述;第三卷为卫生之要,讲述预防人畜疾病的方法,后附有治六畜病方若干;第四卷为治生之要,是讲农事的,讲述在山中生活的种种途径。体裁依照月令,每月分标禳法、下子、扦插、栽种、移植、收藏以及杂事等目。
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