一个解除脾肾两虚的方子，简单三味药，扶正补虚、益气提神

有时候全身上下就像是没骨头支撑一样，浑身没力气，并且腰膝酸软、精神不振，甚至什么也不想干，没事就光想躺着。

不知道说的是不是正在读文章的你呢？

这些情况我们在平时看来似乎没什么问题，大多数人会选择多休息休息，然后再吃点补品就行了。

这些在平时是很容易被我们忽视的，其实上，越容易被我们忽视的这些细枝末叶越是容易让我们的身体出现问题。大家还是要多加注意、小心。但是也不要太过于担心，在中医上来说，大多数是脾肾两虚的典型症状。今天我们就站在中医的角度上来说说。

中医上通常说，肾藏精，主水，为人体的先天之本；脾统血，主运化，为人体的后天之本，两大脏器都是为了维持我们人身体正常活动的机能。

一旦脾肾两虚，我们人身体的机能就会随之衰退，就会很容易出现上述我们所说的全身上下就像是没骨头支撑一样，浑身没力气，腰膝酸软、精神不振等症状。

想要使这一症状得到较好的改善，这时候崔老师认为三仙汤就比较合适了。

看名字就知道，方子很简单，只有三味药，、仙茅、仙鹤草，方子不大，但是功效不容小觑，能扶正补虚、益气提神。

我们先来说仙灵脾，又叫刚前、淫羊藿、仙灵毗、放杖草、弃杖草、千两金、干鸡筋、黄连祖、三枝九叶草等，它味辛、甘，性温，入肝、肾经，可补肾壮阳、强筋健骨，是一味补益、补阳、补肾的药。

下面来说仙茅，味辛、性温的它，入肝、肾经，可温肾壮阳、祛寒除湿，还能调节内分泌。常用于治疗肾虚遗精、遗尿、慢性肾炎、腰膝酸软、肾腹冷痛等。但是有小毒，阴虚火旺者忌服。

最后来说一说这仙鹤草，又叫鹤草芽、龙牙草等，味苦、涩，性平，入心、肝经，善于收敛止血、补虚。对弈腹泻、痢疾、体虚、以及各种出血证有较好的效果。

三味药搭配，可以较好的健脾补肾、收精固髓。总的来说，补虚用这个方子没错了。

但是千万不要忘记了辩证。