朱元璋原配马皇后不幸沾染湿气，御医只用4物，便免去杀身之祸。
说起朱元璋最爱的女人，就当属马皇后了。马氏一直跟随朱元璋征战四方，一起相濡以沫了15年。后来朱元璋称帝，马氏也被封为皇后。朱元璋称帝后大肆屠杀功臣战将，心地善良的马皇后因此每日忧虑不已，寝食难安，再加上正值梅雨季节，本来应该衣食无忧的生活，却沾染上了湿气。每日昏昏沉沉，没有精神，身体在短时间内消瘦了很多，身上还长了红色的痘痘（湿疹）。这可急坏了朱元璋，连忙叫来御医戴元礼，朱元璋不管是小疾还是大病，都喜欢找戴元礼。
马皇后知道如果治不好，朱元璋肯定会杀掉戴元礼，一想到会因为自己而丧命，就不愿意让其诊治。这可急坏了戴元礼，连忙跪在马皇后面前说到：“皇后只是小疾，我有把握治好，还请皇后宽心。”马皇后因此才让戴元礼为她诊治。很快戴元礼就找到了病根，写下了一个方子，马皇后按照方子服用后病情也一日日好转，恢复了元气，最后朱元璋也是重赏了戴元礼。
根据这个小故事我们可以看出马皇后的心地善良，母仪天下；也看出了戴元礼的医术高超，胸有成竹。那么你可能就有疑问了，治疗湿气的方子到底是什么呢？效果真有这么好？
其实方子很简单，只用到了四物，分别是：桑叶，茯苓，山楂，决明子。这四件药材虽然简单，但简单并不代表平庸，它们各有各的作用，合在一起，祛湿效果更是显著。
1、桑叶：桑树的叶子，对身体有散风清热、清肺润燥、凉血明目的好处。可以利尿，帮助身体排出多余水分，从而达到帮助身体祛湿的效果。
2、茯苓：对身体具有利水渗湿，健脾，宁心的好处。在李时珍的《本草纲目》里有说其能够加速身体内湿气的排出。
3、山楂：开胃，健脾。其含有山楂酸，柠檬酸，脂肪分解酸等能够帮助脾胃消化，具有强健脾胃的作用。
4、决明子：具有清肝明目，润肠利水通便的效果。是身体祛湿健脾的良品。
1、决明子与桑叶气虚便溏者不宜食用。
2、少吃生的山楂，医生建议，最好将山楂煮熟后再吃。
3、山楂味酸，加热后会变得更酸，食用后应立即刷牙，否则不利于牙齿健康。孕妇忌食山楂以免诱发流产。
4、茯苓阴虚火旺者忌服。
身体湿气严重的话，就可以使用以上中草药进行调理。除此之外，运动排汗也是非常好的祛湿方式，还有拔罐，艾灸，适当使用也是很有帮助的。对于不喜欢吃药，不喜欢运动的人而言，生活中还有许多食物对于祛湿也具有很好的效果，例如：山药，薏米，苦瓜，赤小豆等，多吃也有助于身体祛除湿气。
以上就是我总结的关于马皇后祛湿的相关内容，祛湿办法多种多样，但许多方法都具有禁忌事项，日常生活中，不能盲目地去试用，需要谨慎而为。如果你有关于湿气方面的问题，欢迎留言评论私信。
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