一、我不该有痛苦
事实上没有人能免除痛苦,上帝在造人之初就为人类设置了痛苦的基因,这几乎是一个完美的设计,正是因为人类要解决痛苦,所以需要拥有精密的头脑,来不断提升解决痛苦的创造力。
但任何事物都具有两面性,这就是公平所在,正是因为人类有了发达的头脑,所以整个地球所有的生灵,只有人类才会思考活着的意义,这就是痛苦的源泉!
昆德拉说:人类一思考,上帝就会发笑!
佛陀有言:苦海无边,回头是岸!所以痛苦是伴随着我们终生,人生八苦,无一幸免。
问题不在痛苦本身,问题是有些人认为痛苦是别人的,灾难是别人的,疾病是别人的。当一个人抱着这样的思想,就会为后来更大的痛苦埋下伏笔。
当他们面临事业的不顺,感情的失败,财富的失去,亲人的离去。他们无法接受这种心理的落差,所以才会有失恋了自杀,失败了跳楼,负债了自尽。
事实上灾难和意外每天都在上演,它只是暂时没有落在你的头上,这个世界没有人能够保证自己一帆风顺,因为无常就是事物运行的规律。
这个世界痛苦的不是灾难、不是疾病、不是失败。而是你认为你不该有痛苦。
二、我讨厌自己
取悦自己才是最大的能力,如果一个人无法取悦自己,那么就会通过头脑不断向外寻找,把外面的喧嚣带进自己的生命里,把形形色色的人邀请进自己的生活中,不断对你发号施令,指指点点。
无法取悦自己,就会讨好别人,就会不断地想成为别人,从而迷失真正的自我,就会成为别人的影子和附庸。
不想成为自己是心理问题的根本,无论是抑郁症焦虑症强迫症,他们都在逃离自己,讨厌自己,他们一心想成为别人,但事实上他们无论怎么努力,也不会成为别人,既成不了别人,也成不了自己,使灵魂无处安放,身心极度分裂,这就是心理障碍的来源。
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