这是一个抑郁症患者的自白：
过去的 10 年一直深受抑郁症的折磨，让我痛不欲生，但一切在今年4月份彻底的转变，让我深信我已经战胜了抑郁症，从此开启了幸福的人生。
有一天早上醒来，阳光刚好照进我的窗台，我感觉一切都好像变了，过去的阴霾一扫而空，觉得精力极度充沛，过去的疲惫突然消失了，我觉得自己好像变成了另一个人，因为我完全不感觉累，
而且我现在很喜欢和朋友们待在一起。我变得非常热衷社交，总是侃侃而谈充满了正能量，一直笑而且非常开心。朋友都说我完全变了个人。
这样的状态可以维持好几天。我感觉从来没有这么开心过。我觉得很激动，好像我之前抵抗抑郁的努力终于有了回报。
但是不幸的是，两周后我从自信的兴奋中走了出来。我在床上躺了四天不知道自己发生了什么。我又开始几个小时几个小时地盯着白墙发呆、翘课、效率低下、悲伤、乏力、孤独。我的咨询师告诉我，也许是因为我这两周过得太开心了，但我并不这么认为。我知道一定发生了别的什么事。在床上躺了四天以后，我从“抑郁昏迷”中恢复了过来。
事情又开始“好转”，我又开始变得兴奋，我觉得世界太美好了，我爱每一个人，然后我会变成一个疯狂的、外向的交际花。
但不幸的是过一段时间，就会从开心模式切换到悲伤模式，那种感觉让人觉得绝望，好像事情永远都不会再好起来了。好像我正在失去自我，而我又是那么渴望那个快乐的我，但所有的事情只是像倒塌的墙一样全都砸在我身上。这让我感觉好像我的努力完全没有意义，反正事情永远都不会好起来。
上面的朋友就是一个典型的躁郁症患者，医学又成为双相情感障碍。是指一类既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的精神障碍。
躁狂发作时，患者情绪高涨、精力充沛、言语及活动增多，抑郁发作时则表现为情绪低落、兴趣丧失、言语及活动减少。两种发作状态常反复、交替、不规则出现。
此外，躁狂抑郁症患者还可能合并有焦虑及幻觉、妄想等精神病性症状，病程复杂多变。患者两次发作之间称为间歇期，间歇期或长或短，在间歇期症状可消失，患者的社会功能会恢复相对正常。
对于躁狂抑郁症的朋友就是“一念天堂，一念地狱”，虽然躁郁症的朋友也有在躁狂期的快乐，但这种交替的地狱和天堂感受，从一个极端走入另一个极端，会更让人生不如死。
躁狂和抑郁两症状并存，抑郁症状是双相患者最为常见的表现症状，但是，要确诊双相情感障碍，躁狂症状是必要条件。躁狂症状发作的时候，人会情绪高涨，甚至容易被激惹。典型就是“三高”：情绪高、思维能力快、行动速度快。
主要表现在：
1、思维又快又跳跃
2、整个人的心情非常好
3、觉得自己做什么都能成功，聪明至极
4、可以非常高效地完成所有的事情
5、对睡眠需求低，一天睡3个小时就精神百倍
6、表现欲特别强
7、有很多全新的人生目标
8、注意力降低
躁狂状态可能会造成一些破坏性的行为，比如参加危害自身健康的活动、参与犯罪行为、滥交等。
但是更可怕的是，这种状态持续不了多久，就会跌入“三低”的低谷：抑郁症状发作。人会变得情绪低落，甚至发僵。
主要表现在：
1、兴趣丧失、无愉快感
2、精力减退或疲乏感
3、思维反应慢、行动迟缓
4、自我评价过低、自责，或有内疚感
5、联想困难或自觉思考能力下降
6、反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为
7、睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多
8、食欲降低或体重明显减轻
9、性欲减退
有时候，躁狂症状和抑郁症状会同时出现，它们会快速转换。
此时的抑郁症状会比一般的抑郁症患者更加严重，自杀的风险也会更高。
因为他们体验过情绪最快乐、最巅峰的状态，瞬间进入了抑郁状态令人难以自拔。他们的情绪就像是坐火山车，在顶峰和低谷之间来回穿梭，无法自拔。所以，对躁郁症的患者也加大了治疗的难度。
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