经常听人说，切勿懒惰躺着不动，多劳动人会更健康，辛勤之人不易老。真的如此吗？
生长在农村的农民，从小就接触各种劳动，个个看起来身强体健。能吃苦，能扛水泥包，能搬砖……看着确实很强壮，但是为什么不少农民工年纪还没上50岁，身体开始吃不消，人也渐渐垮了，这是什么缘故导致的呢？
其实多劳动确实有益于人体健康，但是农民工的劳动是超负荷的体力活动。他们中间，绝大部分是家里的顶梁柱，所以为了养家糊口，不得不外出打工赚钱。又因为农民工自身文化有限，所以不得不从事于消费体力的活。
长期从事于体力劳动，刚开始必然看不出来有什么，但是时间久了，可能身体不佳状况就开始显现。
很多人以为能干重活，是日久坚持练就，其实并不是，而是生活、生存、一口饭、一份钱在支撑着他们，是毅力和信念让他们不倒。
人是肉体凡胎，年轻时候身强体壮，但是一旦岁数上来了，身上的机能就会挨个出现故障。这就是为什么有些人表面上昨天看着还好好的，今天怎么突然就倒下了，其实这些人都是由于长期劳累，让他们从“钢铁侠”变成了“纸老虎”。
工地上想要吃得好，太难了，对于农民工而言，连吃得饱都是奢求，还想吃好吃的营养，不敢想。一天干活十几个小时，脏活重活忙的吃饭的时间休息的时间都没，吃口饭跟抢一样，哪里容得细嚼慢咽。
长期以往，不健康的饮食方式，加上营养不均衡的食材，导致工人们身体长时间得不到营养的供给，时间久了，身体必然会出现大大小小的毛病。
有些农民工为了省吃俭用，每天三天就着馒头咸菜吃，什么菜便宜就吃什么，吃完就喝自来水，没得挑没得选，一点营养和健康饮食都谈不上，更别说人体机能需要摄入哪些必须营养元素。
大多数建筑工地上的工人，工作环境在户外，冬寒夏热。
寒冷的冬天只要不下雪，都要在外不停的干活，寒风刺骨，皮肤冻得皲裂；
夏天炎热，高温晒的头皮冒烟，汗珠子流的眼睛都睁不开。但是为了生存为了赚钱，不得不在工地上努力干活。
在工地上，赚多少是取决于干多少，所以很多农民工透支体力在工地上干活，甚至超越了身体极限。工人自认为身体还能扛得住吃得消，就多干一些，多赚一些，殊不知铁打的身体也慢慢被瓦解。
有些农民工平常看着没啥大问题，但是一旦倒下，就再也爬不起来，这就是“积劳成疾”的原因。
因为长期处于高强度作业中，每天都在不间断的努力干重活，日夜不停的去做，为的就是早一天能够让一家老小过上好日子。
可是现实总是让人猝不及防，不少农民工在上了年纪后，身体的疾病开始“浮出水面”，轻则身体时常病痛；重则大病在床。这何尝不是拿命在换钱呢？
常年累月在工地吃苦，让身体遭受严重透支，疾病慢慢在体内累积，得不到及时检查治疗，等稍微年纪上了点，所有的问题都会扑面而来。
这就是为什么工地农民工，看着工资高，到头来也没过上富人的生活。
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