练了一年多的太极“万字手”,我和拳友们聊聊“万字手”的不传之秘
——允升园记之太极篇(26)
师傅说,太极万字手有巨大杀伤力,故一再告诫,须慎用慎传。
练了一年多的万字手,有几点行拳体会,和拳友们分享。
体会之一:
万字手是一种极刚的掌法,打法须知阴阳。
万字手,对应十天干之庚金。庚金,为阳金,为阳数13579之9,乃至阳之数。
庚金对应手太阳大肠经,练的是人体之腑。上劈为阳打为耗气,下劈为阴打为蓄气,故打法务必知掌法之阴阳,否则一味阳打,则会耗气太多。
体会之二:
万字手属天道,故使用此掌法时,重心须置于左脚。
又言,地四生金,天九成之。故万字手之庚金,需地四之辛金助之。庚金对应肩胛骨,辛金对应髋骨,此四块大骨头须上下阴阳相生。因此,尾闾和骶骼关节未松开者,髋骨僵紧,万字手将会黯然失色。
体会之三:
从形意拳的龙虎劲来看,万字手打出的主劲是横劲,当然也含着竖劲。龙虎劲也称为横竖劲,即为此义。
体会之四:
万字手之劲力,除非用丁火式,否则难以破解。丙火式之牛舌掌,勉强对付一下,但克力不够强大。
体会之五:
之于养生,万字手锻炼的手太阳大肠经,可以排毒化湿。若有便秘,打一段时间必然大大改善。
体会之六:
关于万字手之描述,现在网络上之诸多文章,皆未全部解释正确,须仔细研判。
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