宝宝又生病了，这个月已经是第3次生病，原本以为是季节变化，温差变化大导致，没想到却是宝宝辅食上出了问题。
宝妈小云为了工作，在宝宝6个月后，就给宝宝断了奶，然后将宝宝交给婆婆照顾。但是让宝妈小云没想到的是，婆婆照顾宝宝一个多月的时间，居然宝宝就病了三次了。最开始还以为是最近温差变化大导致宝宝容易生病的，没想到与婆婆给宝宝吃的辅食有关。
在宝宝多次生病后，宝妈小云就引起了重视，经过宝妈小云的细心观察发现，问题可能出在了宝宝的辅食上面，宝马小云将自己的观察所得与医生进行了一番深入交流，宝妈小云的观点也再一次得到了确认。
宝宝断奶后，宝宝的饮食生活就是由婆婆在照顾，不过婆婆根据以往的经验，从米汤开始给宝宝添加辅食，每天很多时候都是在给宝宝喝米汤，自认为这样有利于宝宝消化吸收。
婆婆每次都将宝宝喂得饱饱的，最开始宝宝也吃的挺欢的。但长期让宝宝喝米汤，就导致宝宝出现了营养不良的问题，加之平日里给宝宝喂米汤也喂得太饱，影响了宝宝的肠胃健康。
虽然宝妈小云发现了婆婆经常给宝宝喂米汤的这个问题，虽然也跟婆婆说过这个问题，但是由于老人的固执，认为以前都是这么喂孩子的，都没什么问题，怎么会现在就有问题了。
虽然表面上婆婆听到了宝马小云的建议，但是底下依旧我行我素，继续给宝宝喂米汤。婆婆还觉得这样可以省下不少的奶粉钱。
此外，平日里也会给宝宝喂些奶粉，但是宝宝在给宝宝喂奶粉的时候也出了问题。婆婆有一个习惯，其实老一辈人都有这么一个习惯，就是勤俭节约。婆婆在给宝宝喂奶粉的时候也是如此，每次给宝宝喂完奶粉过后，宝宝没喝完的奶粉，依旧会留着，等宝宝想喝的时候，再热一下给宝宝喝。
但婆婆不知道的是，冲泡后的奶粉是有保质期的，一般2个小时后，就不能再给宝宝喝了。不然容易滋生细菌，影响宝宝的肠胃健康，增加宝宝生命的几率。
但是婆婆却不知道，有时候隔了三四个小时的奶粉，依旧会热给宝宝喝，并且还没有及时清洗奶瓶，每次清洗奶瓶也不到位，这些都容易导致细菌的滋生!
由于以上原因，就这样一个多月的时间，宝宝才连续多次出现病的情况。
给宝宝添加辅食时，经常喂米汤，存在着哪些问题呢?
在很多老人看来，米汤容易消化，宝宝也容易下咽，还认为米汤是营养丰富的。但事实上经过科学研究证明，米汤中并没有多少营养元素，并且还缺少婴幼儿健康成长发育所需的多种微量元素，经常给宝宝吃米汤的话，就很容易导致宝宝出现营养不良的问题。
米汤中的主要成分是水，给宝宝喝大量的米汤，容易增加宝宝的饱腹感，虽然宝宝吃的很饱，但很容易又饿肚子，这样会进一步增加宝宝营养不良的问题。
影响宝宝肠胃健康
宝宝肠胃空间有限，并且断奶后刚吃辅食，如果每次都喂得太饱的话，也是不利于宝宝肠胃健康的，并且还会增加宝宝肠胃消化负担，从而影响宝宝肠胃健康的。
影响宝宝咀嚼能力与乳牙的萌出
宝宝刚开始吃辅食的时候，虽然还可能没有萌出乳牙，但这并不意味着宝宝就只能喝些汤汤水水的。要知道宝宝虽然没有牙齿，但是宝宝的牙龈还是很厉害的。
对于有一定硬度的食物，宝宝也是能够轻松驾驭的。如果不信，你可以将自己的手指喝到放进宝宝的嘴里，让宝宝咬一咬，那感觉一定很酸爽。
如果给一直给宝宝添加汤汤水水这样的流质食物，这样不仅无法让宝宝的咀嚼能力得到锻炼和提升，更是会影响宝宝乳牙的萌出，可能导致宝宝乳牙迟迟无法长出，最终影响牙齿健康，要知道一口好牙，对于宝宝健康发育可是非常重要的。
不适合给宝宝当做辅食的食物，还有哪些?
除了米汤之外，很多父母可能或多或少都触犯了其中的一些禁忌，比如，成人饭菜、汤泡饭等，以及宝宝辅食太过单一等问题，都是不利于宝宝健康成长的。
宝宝辅食应该遵循的原则有哪些呢?
宝宝辅食除了注意避免以上问题，还需要遵循以下几个原则，才能更好的促进宝宝健康发育。
以流质食物开始，逐渐过渡到有一定硬度的食物
对于刚开始添加辅食的宝宝来说，这个时候吃辅食只是为了逐步适应食物，喂宝宝从奶水转变为食物做好准备。
刚开始的阶段，父母不要期望着孩子能够从食物中获取多少营养，最好还是应该以母乳和奶粉为主。
最开始给宝宝添加辅食的时候，考虑到宝宝肠胃还没发育完善，我们给宝宝制作的辅食，最好是从流质的汤汤水水开始。然后慢慢逐步过渡到块状、手指状食物。
不要过早给宝宝辅食添加食盐和调味品
没有食盐和调味品的食物，相信大家都会认为不好吃的吧。因此，一些家长在给宝宝做辅食的时候也会这样想。因此，就会习惯性地在宝宝辅食当中加食盐和调味品，认为这样宝宝会更喜欢吃。
殊不知，对于刚添加辅食的宝宝来说，宝宝的辅食并不需要任何的食盐和调味品。原汁原味的食物，对宝宝来说更有利于宝宝的健康发育，宝宝也可以从食物中获取身体发育所需的盐分。
宝宝吃的母乳也是淡而无味的，刚开始吃辅食，宝宝并不需要吃多么有盐有味的食物。如果过早给宝宝添加食盐和调味品。反而会让宝宝成为重口味，增加宝宝身体的消化代谢负担。
对于刚开始添加辅食的宝宝，尤其是一岁以内的宝宝，是不需要添加任何食盐的，最好等到宝宝一岁以后，再考虑给适当给宝宝的辅食，添加一点点食盐。
宝宝一岁以后，宝宝的辅食也最好做到少盐少油少糖，尽量清淡一些。这样才更利于宝宝的消化吸收。
宝宝的辅食尽量多样化
为了促进宝宝的健康发育，给宝宝添加的辅食，最好能够多样化。这样才能更好的满足了宝宝身体发育的营养所需。多以蔬菜水果为主，少量添加肉食即可。
此外，宝宝辅食的形状也应该多样，最开始以流质食物开始，慢慢过渡到一些小块的块状的食物，由最开始的软糯辅食，到后面变成有一定硬度的食物。这样才更有利于宝宝的咀嚼能力的锻炼，有助于宝宝牙齿的生长。
宝宝每个阶段该吃什么样的辅食呢?有哪些注意事项?这并不是简简单单就就能够说清楚的，需要系统的学习，大家可以看一看育儿专家和知名儿科医生推荐的《宝宝辅食吃什么》这本辅食书籍。
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《宝宝辅食吃什么》对每个阶段的宝宝，该吃什么样的辅食，宝宝不爱吃什么辅食，或者吃辅食过程中会出现的问题等，都给出了相应的答案，从而更好的帮助各位宝妈给宝宝制作和添加辅食，从而促进宝宝的健康发育。
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有了这套为宝宝量身定制的辅食书籍《宝宝辅食吃什么》，宝妈们再也不用为宝宝辅食而犯愁，更不用担心会在辅食上踩坑，影响宝宝的健康发育。
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盼望着春天来了
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