大家好,我是张女子育儿!
马上又要到开学季了,父母欣喜的同时,又不免暗暗地有点担忧起来,为什么这么说呢?
欣喜的是,小神兽终于要回笼了,自己终于可以解脱了;而父母担忧的是什么呢?尤其是家有刚上幼儿园的宝宝,都会担心宝宝一上幼儿园就生病。
宝宝一上幼儿园就生病,犹如中了魔咒一般
宝宝上了一个学期,可能很多时候都是在生病与看病的路上。如今新学期的到来,父母不免又会开始担心起来,担心这学期宝宝是否依旧会如此呢?
我家大宝和大多数宝宝一样,三天两头生病,一周有2-3天都在生病,有时候甚至一生病就是半个月,让我心疼不已。
为什么原本身体还不错的宝宝,一上幼儿园后,就这么容易生病呢?我们该如何打破这个魔咒呢?
宝宝上幼儿园容易生病,不仅跟自身身体素质有关,还有着一些其他方面的原因。如果父母不知道的话,那么宝宝生病的概率就会大大增加,只有我们找到原因,有针对性地应对,才能更好地打破这个魔咒。当我们二宝上幼儿园的时候,宝宝容易生病的情况,明显降低了很多。
宝宝上幼儿园容易反反复复生病的原因
结合我家两个孩子上幼儿园的经历,以及与幼儿园老师交流的心得,总结出孩子上幼儿园反反复复生病的原因,分享给大家。
分离焦虑
刚上幼儿园的孩子,由于分离焦虑,更由于对陌生环境的害怕,导致宝宝总是处于一个负面的情绪,每天都处于焦虑中,心情不好,身体免疫力也跟着下降,身体怎么会好呢?
环境的原因
宝宝上幼儿园后,由一个熟悉的环境,进入陌生的环境。环境的改变,不仅仅会让宝宝感觉害怕,更会让宝宝难以适应。
在家里无拘无束,想要什么,就能够得到什么,因为家里有千依百顺的父母。但是到了学校,不仅没有了父母的关爱,还有了规则束缚,不仅失去了原本的自由,还需要遵守各种规则。
原本在家里,只有三两个人,饮食卫生习惯都已经适应。然而到了学校后,老师同学众多,传播疾病的几率也大大增加,从而身体素质差点的孩子,就很容易生病了。
被保护得如温室的花朵
很多父母带娃,照顾孩子都是无微不至的,这样照顾下的孩子,虽然被照顾得很好,不容易生病;但却犹如温室的花朵,经不起风吹雨打,一旦离开了熟悉的环境,就容易出事儿。
因此,这样的孩子,到了学校,没有无微不至的照顾,缺乏基本的独立性,就可能经常挨饿受累,不是冷着,就是热着了,这样又怎么能不生病呢?
父母们提前帮助孩子做好哪些准备,才能更好地避免孩子生病呢?
培养孩子独立性
想要孩子在幼儿园里少生病,那么父母就需要早一点培养孩子的独立性,让宝宝学会自己照顾自己。
比如一些基本的穿脱衣服、上厕所、吃饭,饭前便后要洗手,冷了穿衣服,热了脱衣服,尿裤子了跟老师讲等等,这样不仅能够让孩子更好地适应幼儿园的生活,还能够让宝宝保持健康与卫生,少生病。
提升宝宝的身体抵抗力
容易生病的孩子,往往都是身体素质差,身体抵抗力差的孩子。想要孩子少生病,那么增强孩子抵抗力,孩子自然就少生病了。
而增强宝宝身体抵抗力的方法,无外乎让孩子规律作息和健康饮食,以及多运动。
平日里,我们就应该多带孩子去户外玩耍,多与其他小朋友一起跑啊跳啊,不要担心孩子渴了、热了、累了。
孩子能够经常在外面疯玩一下,没什么事情的话,那么在学校里玩一天也不会有多大问题的。
平日里饮食,需要注意保证宝宝饮食营养均衡全面,少盐少油少糖,多吃蔬菜水果,宝宝才能得到更加充足的营养,到了学校才能更好适应学校里的饭菜。
平日里注意让宝宝养成良好地作息规律,宝宝睡得香,自然吃得好,还能够促进宝宝身体健发育,增强身体抵抗力的。
做好宝宝的心理建设
想要宝宝更好地适应幼儿园,就需要提前让宝宝了解幼儿园的生活,让宝宝对幼儿园熟悉起来。
我们可以提前带宝宝去幼儿园玩耍,让宝宝熟悉幼儿园的一草一木,这样带宝宝去幼儿园的时候,就如带宝宝去玩一样了。
给宝宝找一个小伙陪,上同一所幼儿园,最好是同一个班,这样宝宝更容易接受。
我们还可以提前与宝宝演练幼儿园的生活,和宝宝玩角色扮演的游戏。
最后,我们可以通过绘本,来让宝宝更好地了解感受幼儿园的生活,了解幼儿园的方方面面。
我给我家小石头选择的是《我爱幼儿园》这套绘本。通过看这套绘本,宝宝对幼儿园产生了极大的兴趣,对于上幼儿园也没那么排斥了。
《我爱幼儿园》这套书中的小故事都是结合幼儿园的真实场景,容易让宝宝有着身临其境的感觉,从而对幼儿园的生活充满期待。
《我爱幼儿园》这套书中包含了6大主题,让宝宝更好地了解幼儿园,从而降低宝宝的分离焦虑。
《妈妈,我要上幼儿园》中,可以让宝宝感受到幼儿园的乐趣。
《幼儿园里我最棒》可以让宝宝知道自身的优点与特点,会让宝宝更受同学和老师喜欢。
《老师我想上厕所》让宝宝知道,想上厕所了,就应该和老师说,不用担心害怕不好意思。
《多吃饭,长大个》帮助宝宝解决挑食问题。
《你是我的好朋友》可以帮助宝宝结识更多的好朋友,更好地融入幼儿园生活。
《放学啦!谁来接我》让宝宝知道,爸爸妈妈送宝宝去幼儿园,不是不爱自己了,也不是不要自己了,爸爸妈妈会按时来接宝宝的。
《我爱幼儿园》这套书都是使用护眼材质,色彩鲜明,可以让宝宝放心阅读,画风也是符合宝宝口味的,能够更好地激发孩子的阅读兴趣。
如果你家也有上幼儿园的宝宝,为了宝宝能够更好地适应幼儿园生活,降低宝宝生病的几率,那么不妨多陪孩子看看《我爱幼儿园》这套书吧!
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