春季长身体的黄金时期，推荐这两款辅食，孩子爱吃，长个子还补脑！

在春季，人体的新陈代谢功能在加快，同时孩子的也会处于一个快速发育时期。为了抓住这个时机，为孩子提供更多更充足的营养物质，今日为大家分享两款超简单实用的有助于孩子长个子的辅食，一起来看看吧！

黑芝麻核桃粥

我们都知道黑芝麻营养价值是非常高的，不仅可以帮助肠胃消化吸收，并且黑芝麻的的一些微量元素，是孩子长身高非常需要的。孩子处于长身高的时候，可以经常给孩子吃点黑芝麻。此外，黑芝麻还可以让头发变得更好，经常给宝宝吃点黑芝麻，可以让宝宝头发变得更加乌黑亮丽。

核桃我们都知道，它是有补脑健脑作用的，小宝宝经常吃点核桃，能够促进宝宝大脑发育，让宝宝更加聪明健康。并且核桃中还含有优质蛋白、纤维素、磷脂、维生素等营养物质，这些营养物质，对于人体都是非常有益的，不仅可以帮助长身高，还可能增强宝宝体质。

因此，在春季这个孩子长身体的时节，经常用黑芝麻核桃熬粥给宝宝吃，是非常好的哟！

牛肉海带汤

牛肉是营养价值非常高的肉食，而且脂肪含量还不高，不会导致孩子肥胖，反而能够增强人的身体素质。并且牛肉中富含蛋白质、铁元素的含量都非常高，对于正在长身体的宝宝，是非常有益处的。牛肉具有补血、养胃、补钙、壮骨、增强身体免疫力和抵抗力的作用。经常给宝宝吃点牛肉，能够增强宝宝的体质，让宝宝少生病，身体更加健康。

海带中富含丰富的钙元素，可以促进骨骼的发育，非常适合正在长身体的宝宝。海带中，还富含天然的碘元素，易于人体吸收消化，对于宝宝身体有好处。

在春季，经常给宝宝炖一点牛肉海带汤吃，对于宝宝长个子长身体，是非常有好处的。

以上两款宝宝辅食，都是非常适合宝宝吃的，你有给宝宝做过么？