如果你怀孕了，孕期有这3个坏习惯，胎宝宝离“熊孩子”就不远了

有些孩子，聪明可爱，讨人喜欢，但有些孩子却是实个捣蛋鬼，甚至是个“熊孩子”，让父母头疼不已 ，其实这也不能怨孩子，孩子的性格与父母息息相关，尤其是孕期，胎宝宝与宝妈母子连心 ，如果孕妈有很多坏习惯，那么就可能影响宝宝，让孩子也渐渐养成这些坏习惯的，慢慢就变成了“熊孩子”，你知道么？

情绪不稳定

在孕期，孕妈的情绪，胎宝宝是能够感受到的，如果孕期，孕妈一直保持心情愉悦，那么胎宝宝也会感同身受，也会很开心，这是有助于胎儿健康发育的，如果孕妈经常处于负面情绪，或者情绪不稳定，那么胎宝宝就会感觉到害怕，缺乏安全感，那么胎儿也会跟着受到影响，不仅会影响胎儿的健康发育，还会让胎儿的脾气也变得不稳定。

因此，为了胎儿的健康发育，孕妈在孕期，一定要随时注意调节自己的情绪，以便给胎宝宝一个良好的发育环境。

挑食

孕期，孕妈挑食是大忌，不仅会影响对胎儿营养的供氧，导致胎儿营养不良，这是不利于胎儿健康发育的。此外，胎儿对孕妈所吃的食物，从胎儿4个月大的时候，就会有感受了。因此，孕妈如果经常挑食的话，胎儿能够感受到食物味觉，也会很单一，久而久之，胎宝宝可能也只习惯这些味道的食物，胎宝宝出生后，可能也会养成挑食的毛病。挑食的孕妈，到时候，估计就有为宝宝挑食问题，头疼不已了。

因此，为了胎儿的健康发育，以及避免胎儿打娘胎里就养成挑食的毛病，孕妈在孕期的饮食一定要丰富多样，保证营养的全面均衡。

熬夜

如今城市生活节奏加快，生活在城市中的人们，大多都习惯了夜生活，因此，熬夜也成为了平常的事情，但熬夜对于身体的损伤是很大的。年轻的时候，可能不明显，老了就会感受深刻。并且对于孕妈来说，熬夜不仅影响自己的身体健康，还会影响胎儿的健康发育。

虽然孕期，随着胎儿的不断发育，孕妈的肚子越来越大，睡觉也越来越不方便，因此，很多孕妈在孕期都会有难以入睡，失眠的情况。这也导致了很多孕妈睡不着觉，就玩手机，越玩越兴奋，在孕期，这也得熬夜的情况，相信很多孕妈都有的吧。

孕妈熬夜，不仅影响了胎儿的休息，可能让胎儿也跟着孕妈一起熬夜，但是夜间胎儿生长激素是最旺盛的时期，错过了这个时期，对于胎儿的影响是很大的。并且孕期，孕妈经常熬夜，胎儿也可能变成一个夜猫子。胎宝宝出生后，宝妈可就别责怪宝宝半夜兴奋不睡觉了哟！

如果孕妈孕期睡觉困难，可以睡前喝点牛奶，帮助睡眠，还可以选择一个适合自己的孕妇枕，来托住孕肚的重量，帮助自己调节一个舒服的睡姿。这都是非常有必要的。

你在孕期是否也有着以上这几个坏习惯呢？如果你不想宝宝出生后就成为了熊孩子，那么赶紧改掉吧！