冬季给宝宝洗澡，时机很重要，避免这3个时间段洗澡，宝宝更健康

冬季寒冷，给宝宝洗澡，可不能马虎，一定要挑对时间，不然宝宝容易生病，还很受罪，因此，为了宝宝好，给宝宝洗澡一定要避免这3个时间段，你知道么？

刚吃完饭

相信在小时候，大家都有被父母告诫过，吃饭后不能洗澡吧，这是有一定道理的，因为刚吃完饭，腹部身体的血液循环会加快，这样有助于加强肠胃对食物的消化。如果在这个时候，给宝宝洗澡，身体血管扩张，身体血液可能更加会流向胃部，从而导致脑部得不到充足供血，容易让宝宝出现眩晕的情况。并且冬季浴室里洗澡，都是封闭门窗，热气散不出去，浴室的氧气量也会减少，这样就更加容易导致宝宝洗澡的时候，出现胸闷气短，呼吸不错，甚至是眩晕的情况。

此外，冬季洗澡的时候，水温都比较高，这样，如果给宝宝洗澡时间过长，就可能导致宝宝出现肠胃不调，影响宝宝消化的问题。

因此，冬季给宝宝洗澡，最好避免在宝宝吃完饭后。

运动完

宝宝天性都是活泼好动的，可能宝宝一刻也停不下来，并且宝宝的新陈代谢比成人快，因此，也更容易出汗。而一些父母，可能在宝宝出汗后，就给宝宝洗澡，其实这样是不对的，容易让宝宝生病。

因为宝宝运动后，身体的毛孔都处于扩张状态，很容易受到寒气入侵，即使给宝宝洗热水澡，依旧如此，容易导致宝宝出现感冒发烧的情况。

因此，孩子刚运动完，虽然身体出了很多汗，但这个时候，最好不要理解给宝宝洗澡，而是先用干毛巾给宝宝擦汗，等宝宝休息一会，身体恢复正常了，不再出汗了，在让宝宝洗澡为宜。

临睡前

相信大家都有睡前洗澡的习惯，认为这样能够有助于睡眠，还能够洗去一身疲惫，洗澡后，再睡觉，也能够睡得更加舒服。但是这样的方法，却不适用于小宝宝。

因为小宝宝的体温，比成人要高些。在给宝宝洗澡后，宝宝的提问，可能会更高。我们都知道，宝宝在很多时候，其实是冷得热不得的，一热就容易出毛病，在宝宝睡觉的时候，也是如此，宝宝如果身体感觉到热的，不仅睡得不踏实，不能快速进入深度睡眠，还容易踢被子。

如果在睡觉前，给宝宝洗澡的话，那么可能会让宝宝感觉更加兴奋，而睡不着觉，我想这是父母们都不愿意看到的事情吧。因此，在宝宝临睡前，还是不要给宝宝洗澡为宜。

此外，冬季给宝宝洗澡，保持浴室温度非常重要，浴室一般会安装取暖设备，但是风暖设备，对于成人来说，可能是不错的，但是对于小孩子来说，却不合适，因为冷风吹在身上，会让宝宝感觉很冷。容易让宝宝感冒受凉，或者冷到肚子。还有一种灯光取暖的设备，也不适用，光线太强，太过刺眼，对宝宝眼睛健康发育不利。

因此，给宝宝洗澡的时候，最好买一个热风机，先将浴室弄暖和，然后在给宝宝洗澡，这样宝宝就可以舒舒服服洗个热水澡了。此外，还需要注意一点的是，虽然热风机吹出来的是暖风，但同样不能直接对着宝宝吹，这样也会让宝宝感觉冷，让宝宝受凉，或者肠胃不舒服。给大家推荐一款不错的热风机，希望大家能够喜欢。

对于冬季给宝宝洗澡，你是否避免了以上3个时间段呢？

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。百家、头条、企鹅等多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，都可以私信我。