孕期宝妈有着3种情况，就需注意排胎毒了，不然宝宝可能出现黄疸

怀孕期间，宝妈有着3种情况，就需要注意排胎毒了，不然宝宝可能出现黄疸！

怀孕期间，宝妈是幸福的，同时又是痛苦的。因为随着胎儿的逐渐发育，孕妈会感觉身体越来越不适，行动不便，睡觉都睡不好，并且在饮食生活等各个方面都需要特别注意。很多孕妈开始可能都会做的很好，但是到了孕后期，认为胎儿快要出生了，宝宝也稳定了，就开始放松了，生活饮食规律，就不在那么注意了。其实，到了孕后期，为了宝宝健康发育，宝妈依旧需要注意，不然宝妈如果出现这3种情况，可能就说明体内胎毒过多了，宝宝可能出现黄疸的情况。你知道么？

情绪不稳定

在怀孕初期，孕会由于身体激素紊乱，而出现情绪不稳定的情况，这是正常现象，在这个特殊时期，家人都需要理解与忍让。但是如果到了孕后期，孕妈还出现这种情况的话，就很可能是孕妈体内激素和内分泌再次出现紊乱的情况了。这就不是正常现象了，很可能说明宝妈体内胎毒过多，才导致了宝妈体内激素紊乱，从而影响宝妈的情绪。如果出现这样的情况，宝妈一定要注意生活规律要正常，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，以便清除体内胎毒，保持肠胃干净，从而避免宝宝胎毒出现黄疸的情况。

皮肤变差

中医上有望闻问切，其中望就是通过看一个人外在的情况，来判断病情。这是非常有道理的，如果一个人身体某个部位出现了问题，是会表现在人的外在的。如果到了孕后期，宝妈发现皮肤开始变得差，没有光泽了，那么说明宝妈体内出现胎毒了，从而导致宝妈皮肤变差。为了不影响到宝宝的健康发育，那么宝妈就需要注意调整作息规律，注意饮食要清淡，以方便排除体内毒素了。

排便困难

宝妈到了孕后期，如果出现排便困难的情况，那么说明宝妈新陈代谢变慢了，这也预示着宝妈体内有胎毒了。因此，宝妈在饮食上，就需要多多注意了，宝妈日常饮食，就需要避免吃那些没什么水分的食物，要多吃蔬菜和水果，多喝水，这些都是有利于加快宝妈新陈代谢的，从而有助于宝妈顺利排出体内毒素。

如果宝妈不注意及时排出体内胎毒，就可能影响到宝宝的健康发育，宝妈一定更要引起重视哟！