身体是革命的本钱，除了孩子的学业，父母更该关心的是孩子的身体素质
如今的一些孩子，身体素质越来越差了，开个周例会，站一会，就晕倒了。跑个步，都有进医院的。父母在关心孩子学习成绩的时候，往往忽略了，孩子的身体素质的提高。
要知道，身体是革命的本钱，学习成绩再好，如果没有一副好的身体，又怎么能够支持孩子们持续不断地学习呢？
要知道，学习，可是一辈子的事情，如果身体不好了，不仅学习会受到影响，就连以后长大，出生社会，依旧会受到影响的。只有一副好身体，才是学习与事业的根本。你说呢？
在以前，每周一，都会开晨会，一站都是半天，却很少有学生晕倒的。但是如今的孩子，感觉真的有点弱不禁风了，稍微站一会，就不断有学生晕倒了，让老师都担心不已。尤其是疫情过后，孩子身体素质下滑尤为明显。
很多孩子关在家的这段时间，估计都是作息不规律，运动基本上都没有，不是看电视，就是玩手机，整天不是躺着，就是坐着，连上厕所，都是能免则免，这样的孩子，应该不在少数的吧！尤其是，还有很多孩子，还熬夜，更是影响身体健康，才有了开学会，很多学生，一运动，就出现晕倒的事情。
如今虽然很多孩子都开学了，一些没有开学的孩子，也准备要开学了，但是疫情并没有真正地离我们而去。因此，当务之急，增强孩子身体素质，和提高孩子免疫力，是非常重要的事情。你说呢？
提高孩子身体免疫力，首先就需要我们在饮食方面格外注意，多给孩子吃一些能够提高孩子身体免疫力的食物，给孩子补充身体所需的各方面的营养，这样才能够更好地促进孩子身体发育，增强孩子身体免疫力，避免孩子少生病。
为了提高孩子身体素质和免疫力，不仅需要在饮食方面格外注意。还需要在作息方面，引起重视，避免孩子熬夜。
要知道，孩子处于身体发育的快速时期，熬夜对于宝宝身体发育来说，是非常不利于的，也是不利于宝宝身体健康的。宝宝熬夜增多，也容易增加宝宝生病的几率。早点让宝宝上床睡觉，还有几率促进宝宝身高发育。
因此，不论在任何时候，都应该保证孩子有充足的睡眠，有规律地作息，坚决避免熬夜。
提升孩子身体素质和免疫力，运动才是最佳选择。只有加强孩子身体运动，才能更好地提升孩子身体素质，从而提升孩子身体免疫力。孩子多外出活动，不仅可以呼吸新鲜空气，还可以让孩子多晒晒太阳，这也是有助于孩子长个子，起到消毒杀菌作用的。
孩子每天坚持锻炼身体，也是有助于宝宝身体健康发育，促进身体消化，脂肪的消耗，避免宝宝肥胖，从而增加宝宝饭量，也会进一步增加宝宝营养的摄入。从而形成一个良性循环。
孩子外出，为了避免孩子去人多密集的地方，可以多带孩子去公园风景区，亲近自然，呼吸新鲜空气。
说句心里话：
如今的父母为了让孩子不输在起跑线上，父母无时无刻都在关心着孩子的学习成绩，给孩子报各种培训班、兴趣班，希望孩子能够获取更多的知识，以便将来有更好地发展。但是却忽略了孩子身体素质方面的提高。
孩子学习时间的增多，外出活动时间减少，孩子每天沉浸在书山学海中，孩子近视的越来越多，孩子身体也越来越差，稍微运动下，就累得不行。跟老年人身体差不多。
即使有父母关心孩子身体素质的提高，而父母却没有做好榜样，同样缺乏运动，没有带着孩子一起运动，孩子也会有样学样。试问父母都不喜欢运动，即使再怎么重视，又怎么能够让孩子喜欢上运动呢？
父母是孩子学习的榜样，为了孩子的身体健康，不仅要督促孩子坚持锻炼身体，同时自己也需要坚持锻炼，给孩子一个好地学习榜样，孩子才会更有动力去锻炼身体。你说呢？
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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，都可以私信我。
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