娜塔莉乌灵（Natalie Uhling）是来自美国科罗拉多州的健身教练，模特，她曾被多家杂志评选过，其中一些杂志称她为 Top Fitness Influencer。她是如何做到的，来和一只肌看看吧。
娜塔莉对身体活动的热情始终贯穿始终。从跆拳道到舞蹈，她从小就尝试过任何运动。在16岁移居纽约后，她继续学习时装艺术。然而，在大学四年的时间里，娜塔莉对在健身房锻炼身体充满热情。这就是她进军健身行业的原因。
娜塔莉在爱达荷州长大，来自一个爱好身体活动和运动的家庭，这就是为什么她从小就擅长运动的原因，在成长过程中，她在田径运动方面表现出色，在参加体育比赛时总是表现最好。她在竞争激烈的环境中茁壮成长。
娜塔莉当时最喜欢的一些活动是跆拳道和舞蹈。不过，她也喜欢时尚。娜塔莉说搬到纽约是她做过的最好的决定之一。她说过努力生活胜过一切。
大学毕业后，她通过在健身房训练以及在家中进行体重锻炼来保持身材。这是她对健身的热情所在。在时尚界工作了4年后，娜塔莉决定是时候进入健身阶段了。作为私人教练在健身房工作，她很快就找到了对她的新工作的热爱，很快就开始了自己的私人教练生意。除了成为一名培训教练外，娜塔莉还做了很多，她是一个健身偶像。
不久，娜塔莉在健身行业的努力就被大众注意到了。一家知名体育和时尚公司联系了她，成为了他们的代言人。几个月后，娜塔莉的认可度提高了，她在网上聚集了一大批粉丝。她也曾在电视上播放各种健身出版物。
她继续在社交媒体上扩大她的存在，对从她的健康建议中学习的每个人留下积极的影响。娜塔莉是一名素食主义者，只吃植物性食物。她不会过度复杂化的营养，相反，保持简单。用她自己的话说：吃的是真正的食物！没有垃圾。这很简单。饮食不是一种生活方式，是想要适合生活，所以要用优质营养为身体提供燃料。对于零食，娜塔莉总是在她的包里放一根香蕉。此外，她制作了自己的绿色冰沙，无论走到哪里，都会带上她的梅森罐子。
娜塔莉在运动家庭中长大，那里积极开展体育活动和体育运动。毋庸置疑，她的家人在她对健身和运动的热情增长中发挥了重要作用。当她13岁时，这种创业火花就开始了，她一直对健身抱有极大的热情，她的热情已经转变为她的职业生涯。
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