经常有肾友留言说：医生，我的尿蛋白又从+到3+了，眼看着要转阴了，又复发了怎么办？

作为影响肾病进程的关键指标之一，尿蛋白的波动对肾功能的稳定非常不利。

那么，尿蛋白如此易“变脸”，有哪些“罪魁祸首”的因素？

主要是包含两方面：慢性肾病本身的发展和日常对尿蛋白管理。

肾病的发展方面，主要是治疗不彻底导致肾脏内免疫炎症的反复，引起病情的波动，继而尿蛋白出现反复。

日常对一些影响尿蛋白的因素管理不到位，也会引起波动，比如没有坚持低蛋白饮食、频繁感冒发生一些小感染、剧烈运动、或用药没吃对等等。

尿蛋白反复不可怕，只要找到诱发的因素，针对性进行纠正及改善，大部分能很快降下来，使病情得以稳固。

但有些病友们出现尿蛋白反复时，大多并不没针对性找因素，第一反应反而是加药。觉得药量不够还有就是换药，觉得药物不好。但如果不找到诱发因素，即使换药或加药，尿蛋白还是易发生反复，不能从根本上改善病情。

如何降低尿蛋白复发风险？

做好一点比单纯加药管用，即提升免疫力。

不论是肾脏内炎症的反复，还是感染等因素，都与免疫力低脱不了关系。肾功能的损伤会破坏身体的免疫系统，导致抗病能力下降，不仅尿蛋白易出现反复，肾病也易出现复发。

提升免疫力，可以有效对抗免疫炎症！

提升免疫力，一方面是定期检查免疫球蛋白等相关指标。必要时可以免疫球蛋白。还有预防感染尤其是感冒、扁桃体炎等常见呼吸道感染，部分肾友可以提前注射疫苗预防。另一方面，注意日常生活中对免疫力的保护。比如饮食营养搭配，多摄入高蛋白、高维生素的食物，坚持适当运动，增强抵抗力，纠正熬夜、吸烟、喝酒等一些损害免疫力的行为。

较强的免疫力是对抗任何疾病的基础，肾病更要重视这一点。

单纯的加药不一定有效，免疫力就是一味天天强大的“良药”。

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