舌头可推测五脏六腑的变化

导读： 舌头既是人体全身最柔韧又最难以弥补的部位，又是人体唯一外露的内脏组织。舌的细微变化都可预示身体其他部位的疾病及程度的轻重。

　　舌头的变化不可小视

　　①舌胖大反映出人的脾有问题，可能为脾气虚，若伴随全身乏力、没有胃口、动辄出汗、大便偏软等症状，则表明身体抵抗力下降。

　　②舌面光滑无苔，中医称之为"光滑舌"，也叫"镜面舌"，这是由于体内阴虚内热、阴液亏虚，出现怕热、易怒、口干咽痛、大便干燥等症状，可吃些酸的食物来缓解，如乌梅、山楂等。

　　③舌苔薄而白，为外感风寒，应少吃生冷、辛辣、油腻的食物，注意防寒保暖，保证充足的睡眠。

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