作者:Ansel
校对:LITCAVE工作室
配图:Online
在现代社会,越来越多的人开始注意到阅读的重要性。阅读不仅仅是人类获取知识相对成熟的方式,同样也是我们锻炼思考和想象能力的最佳方法。
甚至有人说,如果不阅读,我们就与文盲无异。
很多人知道阅读的重要性,但是却很难去坚持阅读,甚至一年也读不了几本书。很多人问我的第一个问题就是如何构建自己的阅读习惯。
那么在这篇文章中,我们就讲解一下如何利用6个小技巧去构建长期的阅读习惯:
01 设定每天的阅读小计划
现代社会,人们没有坚持阅读的最大问题在于他们没有时间阅读,当然这不是说他们完全没有时间阅读,在人们说自己没有时间的阅读的时候,他们的潜台词是「我没有大块时间来阅读」。
这其实是一个常见的误区,很多时候你没有大块时间可供利用来阅读,但是你依旧会有很多碎片时间可以来阅读。
很多上班族通勤时间很长,但他们更乐于去刷社交媒体或者看一些短内容,如果把这些时间用来阅读,你可能会发现很快你就读完了一本书。
当然如果你可以有大段时间去阅读,我们就不会建议你利用碎片时间去阅读,这就像是看电影,一部电影一次性看完和分十几次看完的感受是截然不同的。
02 尽量早起阅读
如果你说你工作非常忙,实在没有任何时间来阅读,那么我的建议是早起30分钟或者1个小时,当然这也意味着你要早睡,你在白天的工作效率要提高。
因为只有你早起了,你才会额外得到一大段时间,而这个时候你需要固定化这段时间,就把它拿来阅读,只有接受这样的设定,你才能丢掉「没有时间」的借口。
03 注意阅读的功用性
小说可以用来培养你的想象力,带你见识更宽广的世界。但是有时候你或许更需要一些工具书来帮助你成长。
职场人士总是会渴望获得一些相关领域或者职场的指导,而依靠工作单位的同事和领导或许有些困难,这个时候你可以尝试着去阅读相关的内容,并活学活用,这样或许你会更乐于花时间去阅读,因为这种阅读是可以直接让你去学着实践的。
比如你想要提高自己的财商,就去看更多金融类的书籍,如果你想要强化自己的时间管理,那就多去看一些管理学的书,不要因为你的功利而把阅读局限于小说,阅读小说和故事固然重要,但是有时候你只要选择你自己想要的即可。
04 选取喜欢的书来读!
很多人不想去阅读是因为他们对书比较势利。
因为不了解,他们常常会刻意选择一些经典去读,这样的方式对于专业读者来说是好的。但是如果你没有阅读习惯,首先你就需要纵容你的阅读。
无论是什么,一开始你要是想要培养阅读习惯,你必须学会纵容你自己选择最感兴趣的去读。
选择自己喜欢的书,无论这是一本鸡汤还是一本科幻小说,无论这是一本没人看的食谱汇总还是无名氏写的爱情传奇,首先找到你喜欢的书,去读。只有开始阅读了,你才能够慢慢培养自己的阅读品味。
饿久了的人是不能一下子吃大餐的,必须先一点点接触食物,然后再慢慢精进。
05 创造阅读茧房
当然阅读的时候,外界环境是非常重要的,很多人其实有时间阅读,但是等到阅读的时候总是会有外界的事务打扰自己,比如一封邮件、一个社交媒体的讯息、亦或者一条新闻。
手机上的各类APP会想尽一切办法来吸引你的注意力,甚至有时候别人也会来找你聊天。由此你的阅读计划常常被打断。
试着在阅读的时候让你的手机开启飞行模式,或者干脆用类似番茄闹钟的软件,或者到图书馆、咖啡馆等公共场所去阅读,让你不能再神游。
试着为自己创造一个阅读茧房,在这个茧房里,你能做的只有阅读,等阅读完了设定的内容再打开茧房。
06 参加阅读活动
很多人非常渴望朋友,但是却有抗拒社交,但是如果你想更好地利用外在环境来督促自己,最好加入一个阅读打卡群或者与朋友根据阅读习惯打赌。
比如找一个也乐于培养阅读习惯的人,彼此拿出一部分钱,坚持每天阅读,坚持到最后的那个人获得全部的钱。这样的方法虽然很俗,但是却会让人产生想要赢的动力,最终能够帮助你培养阅读习惯。
以上就是6个培养长期阅读习惯的小技巧,你学会了吗?
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