北苏,国家二级心理咨询师
情感作家,今日头条年度十大情感号创作者
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文|北苏
01
在不能继续的感情里,痛苦源于想要的太多;在已经结合的感情里,痛苦却总是源于想要的太自我。
我的某个来访者面对她遭遇背叛的婚姻,最直接的理解是:“我那么爱他,为了家庭默默付出十几年,当初为了嫁给他还与我的父母置气,他不应该感恩我为他做的一切吗?他不该用一生时间好好来爱我吗?他凭什么可以背叛。”
的确,背叛感情的那个人是过错方,是不够珍惜感情,珍惜身边人的一方,是一个活得自私又不懂得承担家庭责任的一方,可是其中有一点,或许他并没有多么的错。
这一点也是很多被伴侣伤害的一方无法接受和理解的一点,因为每个人都会认为只要自己很用心的去爱一个人,就会换来对方同等的爱。
可现实是,对方并不会完全的如期待般回应爱,背叛感情的人,在之前的感情里并不够懂得,或者说并不愿意像爱人爱他那样去爱他的爱人。
这一点就是:虽然彼此是最亲密的伴侣,但是一方也未必会如另一方期待的样子来爱。
会背叛感情的人唯一不那么错的一点就是,他未必就会如伴侣所期待的那样在感情中投入同样的爱,他也未必懂得珍惜伴侣为他所付出的一切。
02
当然,背叛感情,不珍惜自己拥有的感情和家庭肯定是他做得不够好,可是感情有时候就是如此,无论其中的一方多么的付出,多么的爱多么的用心,ta都未必会收到爱人同等的在乎和爱;
ta也未必会通过不断的为对方好,而让对方懂得回应同样的爱和在乎,从个体差异的角度来说,这是每个个体都是独特存在的原因;
从感情经营的角度来说,感情不是交换,不是有付出就会有同等的回报,再用心的去爱去对待一个人,如果自己本身没有留住对方的实力,所有的投入都会变成沉没成本,只会让自己愈加陷入艰难痛苦的境地。
婚姻是感情最美好的结局,也是生活最现实的开始,任何的关系最终都要用拥有“自我价值”的实力去拼。
如果你的实力不足,就不要怪对方为什么不够爱你,不是他不爱你,而是你的实力完全没有让他意识到要用心珍视你。
感情里,婚姻中,真心的付出与有爱的行动,是经营幸福最基础的行动,想要收获更多期待中的幸福,想要你爱的人也会懂得同样爱你,还需要有培养三种“实力”的意识。
实力就是价值的体现,价值就是你赢得更多爱人关注和在乎、让你更如愿的资本。
第一种:打造个人魅力这份实力的意识。
说到个人魅力,也许你第一时间想到的外在的形象,我想说没错,这是需要注重的一点。
任何时候都不要让自己丢了那份打扮自己的心情和意识,外在形象好不仅仅是维护了自己在伴侣心中的形象,给他带去视觉的美感,也是取悦自己的一种行动,也是一种促使自我走向优秀的行动。
同时,个人的魅力更多的还要来自内在,外在形象留住的是伴侣的目光,内在的优秀留住的就是伴侣对你的认可、对你的钦佩,对能够拥有你而产生的自豪和满足。
要求来的爱是他不情愿的内心潜台词,被你吸引来的爱是他内心积极主动靠近你的欣喜。
无论在一起多久,都要有打造你自我个人魅力这份实力的意识,保持经济的独立,不断提升思想独立,丰富你的见识,扩大你的人生格局,保持对生活有方向的追求和行动,这些都会使你越来越优秀,也越来越有属于你的特有魅力。
不要说结了婚他就必须只爱你,要懂得结了婚你依然要做好你自己,让他无心去关注不如你的人。
第二种:逐步“与对方走向灵魂相通”相处模式的这份经营感情实力的意识。
个人内在的魅力是吸引伴侣灵魂的一种方式,但是在感情融洽彼此忠贞的感情里,灵魂相通是他们幸福的机密。
也就是说,先要有内在和灵魂的吸引,然后要进一步的把这份吸引逐渐的内化成两个人愿意靠近彼此,愿意与对方相亲相爱的真挚情分。
当内在的爱完全融入彼此的内心,当内心到灵魂都为自己的伴侣所折服,那份相互有爱相互在乎的感情,是很多外在情愫无法撼动的堡垒。
经营好感情,是一门学问,更是一份实力。
能够把自己对伴侣的爱传递给他,又能够在这个过程中建立与他良好的沟通,达成一致的目标、同等高度的思想境界,直到最后建立两个人完全同步的感情局面,是经营感情必备的一份实力。
如果你暂且无法与伴侣建立这样的亲密,那就要从此刻有培养自己这份实力的意识。
灵魂对彼此的认同越多,或者越相通,彼此之间的爱就会越浓,彼此会给对方更多的爱,也就会给出对方更期待和需要的爱。
第三种:你能够“控制”对方这份实力的意识。
我相信很多人在感情里,都遇到过感觉无法与伴侣沟通的经历,或是遇到某些事或者是有些矛盾时,分歧会出现。
即便是灵魂完全相通的两个人可能也会偶尔遇到有分歧的时刻,这个时候抱怨,争吵,指责或者是冷战,都会影响感情,也都不会因此就能够让伴侣懂得考虑你的感受,懂得在乎你的付出,懂得在他心情不好的时候守住对感情的忠诚。
所以很多时候,在两个人出现问题,或者存在着潜在分歧的时候,你要想感情不受影响,你要想感情还会因此而变好,你就要培养自己“控制”对方的实力,也要有培养这份实力的意识。
此处所说的“控制”并不是完全的控制对方,而是你有引导他、影响他的行动的能力;
你有慢慢调整你们处理问题方式的方法,你有应对他种种性格问题的办法,最终帮助你更好的在问题面前拉近和你伴侣之间的距离。
控制其实也是一种为你们感情引领正确方向的行动,感情相处的模式对了,他面对感情问题的敷衍回避的态度没有了,幸福也就不期而遇了。
03
最后北苏想说,我们每个人都习惯在感情里用爱得的期待,用责任的约束,用道德的标准去希望伴侣应该要怎样对我们,但是我们都忽略了,感情之间没有谁应该怎么做,任何的爱与回应,其实都需要你有让他关注与爱的价值。
面对感情的不如愿,只懂得抱怨的人,只会让自己在不太幸福的感情里越来越不幸福;
懂得付出行动调整自己,提升自我价值,用更成熟的方式经营感情的人,才有可能打理好凌乱的生活,重新遇到幸福。
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