节后各种疲惫没精神了吧？是不是挣扎着起床+迟到+抑郁，坐在办公室里开始了年后适应的漫长过程。 各种年后综合症，看看你中招了吗？
①头晕脑胀，睡眠紊乱综合症；
②心神不宁，节日情感失调综合症；
③没有胃口，假日消化不良综合症；
④眼睛不适，沉溺网络综合症；
⑤精神涣散，上班恐惧症；
⑥疲惫燥热，旅游后遗症。
面对春节年后综合症，大家可以试着这样做：
1.别马上干活，先花点时间和同事沟通、整理桌面，让自己回到工作状态
２.别拿工作和休假比较，工作赚钱和休假花钱肯定感受不同
３.回顾下去年的总结和今年规划，挑出其中你感兴趣的点先开始
４.列个工作清单，完成后一个个划掉
５.远离抱怨、懒惰、不满的人
