作者：赵利婷
老年糖尿病的预防护理
老年糖尿病的预防护理措施有哪些呢？
一、饮食护理
饮食控制是糖尿病治疗的基础，老年糖尿病患者中约有1/3的人只需单纯饮食治疗就可控制，可见饮食疗法对老年糖尿病患者的重要意义。老年糖尿病应该严格限制热量摄入，避免高糖、高盐、高脂食物，切忌喝酒、吸烟，同时需注意补充维生素及优质蛋白，在控制饮食的基础上还需要满足基本的营养需要。
二、运动护理
老年糖尿病患者应制订适合自己的运动方案，循序渐进，持之以恒，由于老年人易发生低血糖，在运动时要随身携带糖果，避免空腹运动，且运动量不宜过大。运动前后检查鞋子和足部，避免发生损害。同时应保护自己，防止摔倒、碰伤。
三、药物护理
老年人往往伴有不同程度的肝、肾功能不全，对药物的敏感性增高，尤其是作用强而持久的药物容易引发低血糖。因此，能通过饮食和运动控制的患者尽量不用降糖药。必须用药的，患者首选口服降糖药二甲双胍、阿卡波糖，但伴有慢性缺氧性心肺疾病或糖尿病肾病后期患者则不宜用二甲双胍。以上药物治疗效果不佳的患者，或较瘦的患者可使用胰岛素促分泌剂。磺脲类胰岛素促泌剂需在餐前30分钟服用。格列本脲的降糖作用很强，老年人慎用。非磺脲类促泌剂可在餐时服用，相对不易发生低血糖。总之，需结合老年患者自身特点进行个体化治疗。
四、健康教育
老年患者由于治疗依从性较差，必须进行健康教育。老年人应增强风险意识，加强糖尿病的预防和护理，养成良好的生活习惯，在医护人员帮助下选择适合自己的饮食和运动计划，长期执行。并应掌握用药方法，遵医嘱正确、规律用药。
老年糖尿病发病率逐年增高，高危人群应定期到医院进行糖尿病筛查，并采取积极措施预防糖尿病的发生。
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