「科普知识」这份春节流感防治手册请收好 荣亚如 山西省中西医结合医院神经外科

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流感的预防与治疗

鼠年到，好运到。

莫让流感阻碍了我们的好心情。

春节假期流感防治手册请您收好。

防

防大于治，如何预防流感？

1

1.保持良好的个人及环境卫生。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

2

勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手。

3

均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳。

4

每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

5

流感高发期，避免去人群聚集场所，必须外出时佩戴口罩。

6

在流感流行季节前接种流感疫苗可减少感染的机会。

治

得了流感怎么治疗？

一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。

多饮水，饮食营养易消化。

尽量减少与他人接触。

治疗重点是缓解如发烧、咳嗽等流感样症状。

一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。

孕妇、儿童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易导致重症，应尽快就医，在医生指导下使用抗病毒药物。

新的一年， 

别让流感阻碍了新年的欢聚。

除了参加各种娱乐活动，

我们更应该放下手机、陪伴父母长辈。

避免大鱼大肉，合理饮食。

生活有规律，注意保暖。

关心家人，更要关心自己。

谨防流感。

当然也别忘了给亲人们温馨提醒，

不带感冒回家，

过一个开心快乐的春节。