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「科普」哪些人容易得2型糖尿病?翟亚琼 山西省中西医结合医院内分泌二科

作者:翟亚琼

哪些人容易得2型糖尿病?

现在糖尿病患者越来越多,已经呈现全球化的趋势,我国做为一个人口大国和粮食大国,糖尿病患者人数居于全球首位,严重威胁着人们的生命财产安全。

那么什么是糖尿病呢?

糖尿病是一种常见疾病,是一种由于自身胰岛素分泌缺乏而导致的一种疾病,通常会伴有家族遗传。

一般患有糖尿病的患者,均需要“五驾马车”同驱并进,有效地提高糖友的生活质量。

那么哪些人容易得糖尿病呢?

下面一起来了解下,便于大家进一步的筛查。

1、中老年人
年龄﹥40岁,流行病学调查和临床观察发现,糖尿病的发病率随着年龄的增加而增长

据可靠资料报道,我国大约每10名老人中就有1名糖尿病患者,而我国又是人口老龄化的大国,这是个多么可怕的数字啊!

因此,对于老年人应注意筛查,以便早发现、早治疗、早受益。


2、肥胖者
糖尿病发生的危险性与肥胖呈正比例关系,肥胖的病程越长,程度越重,患糖尿病的危险性就越高。

尤其是BMI指数超过24 kg/m2(超重),甚至超过28 kg/m2(肥胖)。典型的腹部肥胖(男性腰围≥90cm,女性腰围≥80cm)。


3、家族史
直系亲属中有2型糖尿病疾病史的。子女或兄弟姐妹中有患糖尿病者,即为有糖尿病家族史。

也就是说,父母或直系亲属一方或双方患有糖尿病时,其子女或后代更糖尿病的几率明显高于无家族史的人群。


4、高血压人群
高血压患者中糖尿病的发病率为10%-20%。我国50%的糖尿病患者合并高血压,糖尿病人群较非糖尿病人群高血压发病率显著增高。

高血压患者周围组织细胞对胰岛素的敏感性降低,血糖水平升高,进而高血糖又可刺激胰岛β细胞大量分泌胰岛素,使胰岛素水平升高;血糖升高引起水钠潴留,血容量增加,外周阻力加大,导致血压升高。高血糖与高血压相互影响,控制不佳,则会加重病情。


5、长期吸烟者
吸烟可以使多个器官受损,特别是心血管系统。

吸烟能降低胰岛素敏感性和增加胰岛素抵抗,从而引起血糖升高。而糖尿病患者吸烟对已经发生心血管并发症的人来说,更是雪上加霜,百害而无一利。

6、缺乏运动者
日常生活经常久坐,活动时间少,导致高血糖,增加患糖尿病和肥胖的机会(女性患病几率要高于男性)。

运动除了消耗热量、减轻体重外,还可以增加胰岛素的敏感性,因此,缺乏运动者也是糖尿病瞄准的一个对象。



7、妊娠期妇女或曾经分娩过巨大儿的妇女
妊娠期糖尿病妇女大约有10%的几率发展成1型或者2型糖尿病,对于妊娠或分娩过巨大胎儿的(出生体重超过4kg)妇女,更应该提高警惕,定期筛查有无糖尿病。

8、有胰腺疾病的人群
胰腺疾病(如胰腺炎、胰腺肿瘤、胰腺囊形变)或损伤会影响胰岛β细胞的胰岛素分泌功能。


9、胡吃海塞
应酬过多、频繁外出用餐、不忌口的人群。一项调查显示,经常外出应酬的男士,患糖尿病等代谢综合征的机会较一般男性为高。

在相同情况下,由于女性外出饮食较克制,患病的风险较低。油炸、红烧、烧烤、啤酒、火锅,虽美味,但不可贪哦。


10、代谢综合征
中心性肥胖、高血脂症的患者表现为胰岛素抵抗和高胰岛素血,高胰岛素血是2型糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病、脑卒中等疾病的共同发病基础。

11、药物影响
长期服用抗精神病药物、抗抑郁药物的患者,均可诱发糖尿病。

糖尿病并不可怕,可怕的是长期高血糖而得不到良好的控制而引发的一系列糖尿病并发症

  • 糖尿病肾病

  • 糖尿病视网膜病变

  • 糖尿病神经病变

  • 糖尿病足等等

因此我们应该提高警惕,有糖尿病史的患者应该定期住院在医护的建议和指导下调理血糖水平和筛查有无糖尿病并发症的出现。

作为糖尿病高风险人群也应该定期检查一系列的检查,提高警惕,积极筛查有无糖尿病的发生,以便早发现、早治疗、早受益。

文章:山西省中西医结合医院内分泌二科 翟亚琼

配图:网络(侵删) 

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