1把女贞子，3种用法，有降血脂、抗动脉硬化、降血糖、抗肝损伤、抗癌等10种作用

 女贞是咱老百姓常见的树，但不一定认识，其实女贞有很多的药用价值，可能很多朋友还不知道，下面就介绍一下，特别适合咱离医院、药店远的、买药不方便老百姓用，买药方便的还是去买药为好

女贞子为木犀科植物女贞的果实。女贞移栽后4～5年开始结果，在每年12月果实变黑而有白粉时打下，除去梗、叶及杂质，晒干或置热水中烫过后晒干。生于海拔2900m以下的疏林或密林中，亦多栽培于庭院或路旁。分布于陕西、甘肃及长江以南各地。

中医认为，  女贞子，甘；苦；性凉。归肝；肾经。能补益肝肾；清虚热；明目。主头昏目眩；腰膝酸软；遗精；耳鸣；须发早白，骨蒸潮热；目暗不明。

现代研究表明，  女贞子有降血脂及抗动脉硬化，降血糖，抗肝损伤，抗炎作用，抗癌、抗突变，强心、扩张冠状血管、扩张外周血管等心血管系统作用；利尿、止咳，缓泻，抗菌等作用。

女贞子具体治疗作用介绍如下：

1.女贞子酒

[原料]女贞子200克，低度白酒500毫升。

　　[制法]冬季果实成熟时采收，将女贞子洗净，蒸后晒干，放入低度白酒中，加盖密封，每天振摇1次，1周后开始服用。

　　[用法]每日1至2次，每次1小盅。

　　[功效]补益肝肾，抗衰祛斑。

　　[主治]老年脂褐质斑。

[按语]女贞子为木犀科常绿灌木或乔木植物女贞的成熟果实。女贞子配伍成口服的低度酒剂食疗，可使活血祛斑，补益肌肤，强身抗衰的作用更明显。

2. 女贞子蜂蜜饮

[原料]女贞子20克 蜂蜜30克

　　[做法]先将女贞子放入锅中，加水适量，文火煎煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜即可。

　　[用法]上下午分服。

　　[功效]滋补肝肾，软化血管。主治肝肾阴虚型动脉硬化，症见头晕目眩，腰酸耳鸣，须发早白，遗精，便秘等。

[按语]本方甘凉清补，性质平和，长期服用无副作用。中医将女贞子视为可药可食的养阴佳品。女贞子具有抗动脉硬化作用，对实验性主动脉特别是冠状动脉脂质斑块的形成有消减作用，女贞子所含的亚油酸也有防治动脉硬化的功效。蜂蜜具有扩张血管，防止动脉粥样硬化发展的作用。经临床观察，本食疗方对改善老年动脉硬化患者之眩晕、视力减退等自觉症状的效果较为明显。

3. 心律不齐女贞子验方

　取女贞子15克，水煎服，每日一剂，4周为一疗程，服一个疗程无效者更方。值得注意的是，此方对缓慢性心律失常、传导阻滞、虚寒型案例无明显治疗作用；脾胃虚寒、大便溏泻者禁用。

4．治身体虚弱，腰膝酸软

女贞子30克，土枸杞、桑椹、旱莲草各12克。

　　用法：水煎分2次服，每日1剂。

主治：身体虚弱，腰膝酸软。

5. 治复发性口疮

女贞子叶适量。

　　用法：每次取新鲜女贞子叶7片，为1剂量，水煎服，每日3剂。

主治：消肿止痛，复发性口疮。

6.治 白发

女贞子15克，墨旱莲10克，桑椹10克，当归15克，制何首乌10克。

　　用法：水煎服。

主治：虚损有热，白发。

7. 治口腔炎、牙周炎、扁桃体炎

鲜女贞子叶60克。

　　用法：洗净，捣烂，加冷开水200毫升，绞汁，频频含漱(也可少许吞一点)。

主治：口腔炎、牙周炎、扁桃体炎。

8. 治上呼吸道感染

鲜女贞子叶100克。

　　用法：水煎服。

主治：急性小儿肺热，上呼吸道感染。

9．治视力减退

女贞子30克，枸杞15克，菊花6克。

　　用法：水煎，分2次服，每日1剂。

　　主治：阴血不足，视力减退。

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