位群友晚上好，晚上跟大家聊聊糖
尿病的预防与治疗
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糖尿病是现代医学的名称，咱们就从现代医学诊断糖尿病标准开始说
血糖的正常值是3.9至6.1，这是正常的范围
超出了正常范围，说明有问有问题了，空腹6.1到7餐后两小时的血糖，7.8到11，这个血糖的范围是糖尿病的前期去医院检测的一般都是空腹血糖，做糖耐量的检测很少 ，做糖耐量能够提早知道自血糖变化，早知道早预防早治疗，在这个时候完全可以逆转的，就是因为不注意，没去检测，不知道自己已经出现了血糖的变化，失去了治疗的时机，导致糖尿病。
空腹血糖大于7.8，餐后两小时，血糖大于11点就可以确诊为糖尿病，这是现代医学的诊断标准
那么这个血糖为什么会不正常了，现代医学的理论，一，是咦岛功能丧失，不能分泌胰岛素，胰岛功能底下分泌胰岛素减少
2，是胰岛素抵抗
3，是其他激素上引导血糖上升，大约几方面
治疗
一，体外注入胰岛素
二，促进胰岛素分泌
三，增敏剂
四，阻止剂，
等等以降血糖值为主的治疗手段
如果在检查，没有发现其它疾病的情况下，不管你的身体出现了一些不舒服的症状，只是控制血糖值。
所以大部分的糖的病人都认为这个血糖只要药物作用下下来了，认为就没事了，到最后好多的糖尿病人出现了并发症，到那个时候就为时已晚，给治疗上带来了极大的困难，人财而伤。
那么这个糖尿病是怎么得的？是什么原因导致的？咱们要追溯源头，从源头上入手，这才是真正的预防糖尿病的产生，达到治疗目的
有50来岁以上的人，都知道七八十年代以前，条件艰苦时代，你身边的人有几个糖尿病，几乎没有吧。而现在呢？条件好了之后，这个糖尿病一年比一年多，年年在增长
在那个艰苦年代，只有解决温饱问题，一年到头有几顿能够吃到鸡鸭鱼肉啊？那个时候不但吃的不好，而且工作量大体能消耗大，日出而作日落而息生活上非常的有规律，所以得糖尿病的人少，包括了其他的病，随着条件变化越来越多，越来越年轻化
从此对比就明白了是吃的好，动力少，生活无规律导致的，这些道理咱们老祖宗早就告诉了我们，在黄帝内经当中，有一片关于糖尿病的，是吃出来的
此肥美之所发也，此人必数食甘美而多肥也，肥者令人内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴，治之以兰，除陈气也 。这一篇很明白的告诉咱们，饮食过于甘甜肥厚，导致了内热从生中满，转为消渴。
那么咱们知道了这个疾病的所产生的主要原因，咱们就要追溯源头，从源头上入手这一点是非常重要的，特别的重要，一要改变自己，要有一个良好的生活饮食习惯包括心态这是给自己打好健康的基础，铺好逆转疾病的道路，再去结合药物的治疗事半功倍。
那么得了这个糖尿病之后怎么去治疗？到底能不能恢复到正常，西医治疗只能控制这个血糖值终身吃药打针那么中医有没有办法能够逆转？能够改变自己积极的配合治疗，还是很有希望的，尤其是唐前期，只要你能够改变自己，大部分在这个时期，不用吃药也可以逆转，
综合已上观点，早发现早治疗，改变自己从生活起居，心态饮食入手，这是非常重要的，是治疗疾病中重中之重的一个环节，也是人生健康的基石。
不能大吃大喝，人的消化代谢功能是有限的，超负荷运行会累坏脏腑。
过于偏食这些食物营养过盛，而其他的营养缺乏，人是多种细胞组成，各种细胞需要的营养成分也不同，偏食营养不全，某些细胞就会得不到滋养，无力起到它应有的作用，参与不了整体程序运作，比如生血的材料不足你就会贫血，比如胰岛需要的营养物质缺乏，那么就生产胰岛素功能就减弱，胰岛素就减少，血糖得不到胰岛素的分解，就在血液中成了垃圾坏蛋，这是简单明了的事情，其他的不用多说了。
所以饮食要多样化保持营养全面均衡，细胞得到了滋养才能正常工作。
过于油腻，
一，阻碍脾胃运化。
二，油腻之物高脂肪，易肥胖。
三，血液混浊易堵，产生三高，心脑血管病。
所以饮食不要太油腻，荤素搭配，清淡少油
生冷伤阳，
人体恒温，生冷食物入胃损伤阳气，久吃多吃生冷，严重者畏寒怕冷寒凝肠胃，一吃生冷胃就胀痛不适，拉肚子。
阳气是人体的能量，促进生长发育，新陈代谢，生化气血，是维持人体温度，脏腑运行功能。一但阳气受损，各项功能就减弱，百病从生。
饥饱有时七八分，
食物多样营养均
粗茶淡饭保健康
很多疾病不能治愈，重要的问题是人们没有认识到生病问题出在哪里，不知道治疗与自己的生活饮食心态关系，不知道人体自我调节修复能力，才是真正的治病，放弃了重要的部分，把自己交给了医生修修补补，医生修不了你的心态，补不了你生活不良，
房子坏了可以修，地基不牢还是风雨飘摇
医生与泥瓦木工修房子差不多[呲牙][呲牙]
拆东墙补西墙
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