经常听到很多女性抱怨，每个月月经来潮前都有那么几天心情烦躁、看什么都不顺眼、干什么事都不顺心、与老公吵架的频次直线上升。殊不知这可能是一种疾病的表现——女性经前期综合征。今天，就带大家了解一下经前期综合征。
经前期综合征是指月经前周期性发生的影响妇女日常生活和工作、涉及躯体精神及行为的症候群，月经来潮后可自然消失。伴有严重情绪不稳定者称为经前焦虑障碍（PMDD）。目前病因尚无定论，可能与精神社会因素、卵巢激素失调、神经递质异常等有关。
经前期综合征多见于25-45岁妇女，主要表现为：1、躯体症状：头痛、背痛、乳房胀痛、腹部胀满、便秘、肢体水肿、体重增加、运动协调功能减退；2、精神症状：易怒、焦虑、抑郁、情绪不稳定、疲乏以及饮食、睡眠、性欲改变，而易怒是其主要症状；3、行为改变：注意力不集中、工作效率低、记忆力减退、神经质、易激动等。这些症状出现于月经前1-2周，月经来潮后迅速减轻直至消失，其特点是周期性反复出现。
一般来说，根据女性经前期出现周期性典型症状，即可诊断。由于经前期综合征常造成女性的身心痛苦，不仅严重影响生活质量，还在一定程度上影响家庭和睦，并导致工作效率的降低，如果反复发作，还易引发别的疾病，所以，为了降低疾病危害的发生，减少对个人日常工作、生活、学习、人际交往、生活质量的影响，患者及家庭成员应保持良好的精神状态，建立自信心，及早进行正规治疗。
1、心理治疗： 调整心理状态，给予安慰与疏导，使精神放松，有助于减轻症状；
2、调整生活状态：包括合理的饮食及营养，戒烟，限制钠盐和咖啡摄入。适当的锻炼也可协助缓解神经紧张和焦虑；
3、药物治疗：焦虑症状明显者可服用抗焦虑药物；有明显忧郁症状者需使用抗忧郁症药物；醛固酮受体的竞争性抑制剂，如螺内酯可以减轻水潴留，而且对改善精神症状也有效；维生素B6可调节自主神经系统与性腺轴的关系，有利于改善经前期症状；口服避孕药可以通过抑制排卵缓解症状，并可减轻水钠潴留症状等。
患有经前紧张综合征的女性会不由自主地痛恨月经，这种心理只会加重不适的症状，不要以为月经只是一件很麻烦的事情，它的根本意义在于代表一种女性的特质与能力，这种成熟的物质与生育机能，是人类生命的根源，如期而至的月经是身体健康、功能健全的最好显示。只要正确面对，必要的治疗加上健康的生活方式，就能使女性朋友远离经前紧张综合征。
王映霞，湖南省妇幼保健院妇产科主治医师，硕士研究生。主要从事妇科内分泌、更年期保健、孕前保健、宫颈病变等研究，对于PCOS、孕前保健、宫颈病变的诊治已具有一定的经验。中国妇幼保健协会妇科内分泌专业委员会“妇科内分泌与肿瘤青年学组”委员。
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