海蜇质脆而韧,与丝滑爽口华绿金针菇搭配,美味与营养并存,不知不觉会爱上这个春天新宠--华绿金针菇拌海蜇!
主料:华绿金针菇,海蜇
辅料:芝麻油,香醋,酱油,蒜头,辣椒
步骤
1、备好料:华绿金针菇,香菜,海蜇,辣椒,蒜头。
2、锅里加水煮开。
3、将华绿金针菇下锅焯制后,再出锅夹至在冷开水里过一下。
4、将蒜头,辣椒改刀与海蜇拌至在一起。
5、加入适量香醋及酱油。
6、再将过好的华绿金针菇沥水加至在海蜇里。
7、最后再加适量白菜及白芝麻与少香油提味即可。
8、这样了一份清脆爽口的凉拌菜就完成了。
【华绿小贴士】
华绿金针菇焯好后过冷开水,这样子它的口感就会更加的脆爽。
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