中国古代养生歌诀

原文作者：璞玉堂

明代小说家冯梦龙在他的名著《三言》中，曾有过这样一首小诗来形容世人都天天能接触到的’酒色财气’。我们姑且把它叫《酒色财气》歌，他在诗中这样说：

酒是烧身硝焰，

色是刮骨钢刀。

财是阎王钓铒，

气是无烟火药。

诗中虽然没有提到养生，但字里行间处处蕴含养生箴言。酒是好东西，中国的酒文化也有着数千年的历史，但是如果人们过份地贪杯，就会让酒精把你的身体烧成灰烬，而在现实生活中因爱喝酒而酒精中毒，最后成为’酒鬼’而死的人也屡见不鲜；而过度的性生活会对人的身体造成极大的损害这也是人所共知的常识，这和前面提到的陈继儒的《戒好色》词也有异曲

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