俗话说得好，“画龙画虎难画骨，知人知面不知心”。
人这一生，总有看走眼的时候。错付了感情，错信了他人，掏心掏肺地相处，换来欺骗；真心实意地付出，却被辜负。
生而为人，从生到死，被人议论在所难免，谁人背后不说人，谁人背后不被说。
我们唯一能做的，就是管住嘴、守住心。
一、自己强大，让他闭嘴
与其祈求别人闭嘴，不如自己变得强大。
知乎上有这么一个问题：从弱小变强大是一种什么样的体验？
最高赞的回答是这么说的：
你没实力的时候，就像一只小白鼠，谁都想过来踩你一脚，因为踩你没有任何成本，不踩白不踩。
后来你进化成刺猬了，光脚的不敢踩你了，穿鞋的该踩还是要踩。
直到你不再趴在地上，站起来了，他们想踩也踩不到你了。
如果你站得足够高，你还可以回踩他们，当然你宽宏大量，也可以不去报仇，做个仁慈的人，以德报怨。
更重要的是，这时候决定权已经在你手里了。
很多时候，不是这个世界不好，而是你所处的位置坏人太多，什么人都能踩你一脚，什么人都能在背后说你的坏话。
只有自己强大了，世界才会对你和颜悦色，别人才会真正尊重你，你才能“翻身农奴把歌唱”。
黄渤在一则采访中说过，“以前在剧组里边，你能碰到各式各样的人，各种小心机。现在（成名了）身边全是好人，每一张都是洋溢的笑脸，黄老师，你要吃什么，你要喝什么，我给你拿点什么……”
这个世界是现实的，残酷的，也是公平的。如果你愿意努力地去战胜不幸，不幸终将会成为成功的垫脚石。
世人皆苦，唯有自渡。正如《成长如蜕》所说：
人生有许多事是不得不做的，于不得不做中勉强去做，是毁灭；于不得不做中做得很好，是勇敢。
流言蜚语不足畏，自己强大最可贵。
二、远离小人，内心清净
从前有一位智者，大家都说他是个圣人，对他赞不绝口。
有个人听了十分嫉妒，就跋山涉水去寻找这位智者，想看看他到底何德何能。
一个月后，他终于见到了智者，却发现智者其貌不扬，蜗居在陋室之中。
这个人大失所望，不屑地暗自嘀咕：“这哪里是圣人，分明是只老鼠！”
智者看了他一眼，继续埋头看书，并不生气。
这人走后，学生疑惑地问智者，“为何别人辱你，你却不恼？”
智者笑着说：“聪明人都懂得向愚人低头，不然，他会向你抛石头。”
俗话说，宁惹君子，不惹小人。
那些见不得别人好，动不动就在背后恶意中伤别人的人，说是小人都不为过。
遇到这样的人，永远不要去和他们争论是非对错，你的时间精力有限，不要浪费在无关紧要的人身上。这世上人人平等，但有些人注定不配进入你的生活。
三毛说过，
你们对我的百般注解和识读，并不构成万分之一的我，却是一览无余的你们。无论抱着何种心态去揣测别人的所做和所想，越是咬牙切齿或绘声绘色，越是暴露了自己的不堪、遭遇和格局。
来说是非者，便是是非人。远离是非人，耳清心自静。
三、不带敌意，坚持立场
如何坚持立场？
心理学家海因茨·科胡特说，用“不带敌意的坚决”。
在复杂的环境中，最好的博弈策略不是一味合作做好人，也不是一味背叛做坏人，更不是“带敌意的沉默”，而是“不带敌意的坚决”。
当别人做错事，比如在背后放冷箭，不要因为对方的诋毁，使自己也产生怒气。不要妥协，大胆表明你的态度，堂堂正正，立场明确。但也要让他知道，你反对的是那件事，不是他这个人。
父亲带两个女儿去超市买东西，小女儿故意把姐姐手上的东西打掉，然后说自己不是故意的。
父亲知道小女儿是故意的，坚持要她给姐姐道歉。
小女儿的反应很常见：耍赖、哭闹、撒泼，拒绝道歉。
父亲没有说“你怎么可以这样，没有教养！”
他只是温和地坚持着，最终让小女儿给姐姐道了歉。
不带敌意的坚决，表明我有一个坚定的、与你不同的立场，我拒绝你，不按你的来，但是，我对你完全没有敌意。
武志红在《不含敌意的坚决——如何化解别人的威胁》中说，
我们的确会认为，我的痛苦是别人所导致的，如果这个人改变了，我就可以不那么痛苦了。还有一个看起来似乎比较表面的原因是，我们很难做到对别人说“不”，别人，尤其是重要的亲人将他们的某些东西加给我们，我们不舒服，但却难以拒绝。
当不能拒绝别人的事情发生时，会有一个矛盾。一方面，如果你接受了亲人的这些东西，你会难受；另一方面，如果你拒绝，你会觉得内疚，或担心对方不高兴，甚至离你而去。
化解这个矛盾的一个原则是我常提到的“温和而坚定”。首先是坚定，即我坚守我的立场，无论如何都不改变；其次是温和，无论对方有什么情绪或做什么事情，我的情绪都是温和的，不会失控。
人乃至这个世界，无一不是太极，一半白，一半黑。
太白的人成了神，太黑的人下了地狱。
对于一些人来说，总想指着别人的黑，显示自己的白。
人与人之间，如果能够对自己和他人有着清晰的边界，不过分卷入；对热爱与憎恶有着客观的态度，不混淆纠葛；温和而坚定地表达拒绝，真诚而简单地表达情绪。
那样，我们会幸福很多。
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