不顺心，是因为心不顺

当外部发生了某些不合我们意事情时，我们就会产生不顺心的感受。

外面的某些事情没有按照我们的心意发生，或者违背了我们的心意，我们就会把问题归罪于外部。所谓不顺心，指的就是外部发生的事情不顺我们的心。

当船行驶到桥头的时候，我们只有调顺船的方向，才能从桥穿过去。桥有问题吗？桥一直就在那里，桥有什么问题呢？是我们自己不愿意把自身顺过来。

实际上，当我们不顺心的时候，就是强迫症发作了。我们之所以不顺心，正是因为我们的心不顺。

我们怎么可能让外部的事情按照我们的心意发生呢？世界自有世界的出牌规则，我们只有如实如是的接纳。当我们不顺心的时候，其实就是在内心产生了抵抗，这种抵抗以不顺心的感受出现。

心没有顺过来，就是抵抗，心顺送过来了就是臣服，只有臣服，才能顺心，只有接纳，才能顺心。

现实是什么呢？现实就是我们用来调顺自心的坐标，现实存在的唯一意义就是让我们去接纳的，它是一面镜子，当现实出现问题的时候，代表着我们自心出现了问题。

我们在镜子当中看见的任何问题，都是自己的问题，我们不能说是镜子出了问题。

任何时候，外部世界都没有问题，只要我们看到了问题，一定是自己的心出了问题，这个时候我们就需要把自己的心顺过来。

有人总跟你过不去，你会说，这个时候难道也是我自己的心不顺吗？当然也是自己的心不顺，有人跟你过不去，和有一个石头挡在你的路上又有什么差别呢？你会跟一个石头较劲儿吗？

自己的心顺过来了，外部世界自然就顺了，这是一个法则。
#困境逆转心法#