瘦身饮料测试1.0 第一天 苹果+番茄+黄瓜

由于月底要去青岛旅行（大吃大喝），小编准备在本周用自己的无酒精瘦身饮料让自己苗条一些，顺便测试一下水果、蔬菜之间混合起来的风味。

虽然计划中的饮料很多人应该难以接受，不过做过调酒师的我，还是可以喝得下去的。

这期栏目只做七天测试版本，如果成功了，会在下个月继续坚持，如果失败了，我就把帖子都删掉 - -。

起床之后体重是88.9KG，（身高是181cm）

今天喝的饮料是2颗苹果、2个番茄+2根黄瓜的组合👇

苹果和番茄去核，黄瓜去根和100毫升水榨汁

我先加入了苹果和番茄的组合，颜色呈现出粉色，真实的颜色比手机拍出来的还好一些。

成品如下，闻起来十分十分十分清新，番茄的酸味和苹果的清香浮在表面，让人心旷神怡。怪不得很多厨师都选择用番茄水来提供鲜味，我想新鲜的番茄苹果马丁尼味道应该也会不错，配方先记录下来，等可以喝酒的时候试试。

配方

新鲜番茄汁 30ml

新鲜苹果汁 30ml

伏特加 30ml

柠檬汁 20ml

单糖浆 20ml

加冰摇和双重过滤到鸡尾酒杯中

下一杯将黄瓜放进去，黄瓜清脆的口感并不太明显，而且闻起来怪怪的，可能是黄瓜的味道被番茄和苹果的酸味盖住了。

成品大概是泥石流的颜色

看起来真的像一杯 健康 不是人喝的 饮料！

喝下去有些微苦，可能是黄瓜皮带的涩味，虽然黄瓜味道根本不明显，但用黄瓜皮自制的苦精应该会给老式鸡尾酒带来一些青涩的苦味，让我想起了比特储斯的苦精和飘仙一号。

最后大约榨出了1.5升的饮料

喝过之后体重是89.6KG，这七天轻微运动，就不摄入碳水了，明天见！