还仅靠喝水、排泄排毒？这五大穴位帮您深度排毒！

毒素在体内长期堆积，不仅加重了各器官的运作负荷，使人生病，还会造成皮肤干燥、色斑、体臭、失眠、肥胖等症状！

那该如何排毒呢？

您还仅仅靠喝水、排泄来排出体内毒素吗？那您真是大错特错了！

通过喝水、排泄的方法，只能排出体内少部分的毒素，还有98%的毒素都潜藏在体内，尤其是脏腑内累积已久的毒素！

如何才能深度排出脏腑内深藏的毒素，保持身体健康？别担心，这5大特效穴位来帮您解决！

1. 太冲穴

太冲穴是肝脏排毒的最佳穴位。

用拇指指腹按压或牙签圆头（注意不是尖的一头）点按该穴5-8分钟，注意按压力度可稍大，以有酸胀痛感为佳。

2.少府穴

少府穴是心脏排毒的最佳穴位。

用拇指指腹按揉少府穴，按压时要注意力度适中，每次按摩五分钟，每日按摩2次。

3.商丘穴

商丘穴是脾脏排毒的最佳穴位。

按压此穴每天3-5次，每次2-4分钟。

4.合谷穴

合谷穴是肺脏排毒的最佳穴位。

用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每2秒钟一次，即每分钟30次左右。

5.涌泉穴

涌泉穴是肾脏排毒的最佳穴位。

可以先摩擦双手，把掌心搓热然后交叉按摩，左手掌掌心擦右脚掌掌心，右手掌掌心擦左脚掌掌心，就是用劳宫穴去摩擦涌泉穴，至少50下。