现代医学所倡导的健康与过去所遵循的健康观念存在本质性的不同，它是一个全新的完整体系，它把健康的整体观念、自我保健与现代医学所倡导的综合治疗结合起来，从而以崭新的价值观和新式明智的态度对待个人健康。

现代医学是医疗保健的转折点，它是一个面目全新的完整体系，以崭新的价值观和新式明智的态度对待个人健康。但它实际上既不复杂，也不难理解。从根本上说，现代医学有四个主要特征：

第一，整体性：整体诊查人体；

第二，综合性：包含医学领域的精华；

第三，自我保健性：你是自己的最佳健康资源；

第四，有证可循：体现了科学知识的最新进步。

下面，我们将分别阐述这四个主要特征。

1.健康的整体观念与综合治疗

整体观念认为人体应被看做一个有机的实体，一个由心、身、神组成的完整系统，而且每个人都应分别对待。从医疗角度上讲，这种观念强调以患者为中心，并非以医生为中心。

如果医护人员在治病时不仅注意病人的身体症状，而且整体诊察病人，定将大有收获。整体诊治病人是合乎道理的。疾病是如何影响病人的心理状态、情感反应和精神的呢?他们有压力吗?身心治疗手段能帮助病人消除压力的影响吗?这种想法并非异想天开，它不是“时光倒流”般的幻想。我认为，在全面护理中，把病人的情感和情感痛苦放在治疗首位是非常关键的。整体观念是基本的、并非过分的要求。我们是该确立整体观念了。

现代医学所倡导的综合治疗吸取了医疗系统和治疗实践中的精华，用于疾病治疗。如果把身心医学、古代疗法和辅助疗法与主流医学结合起来，那你就真正拥有了医学领域的精华。你康复的机会会更大，更能过上健康的生活；更重要的是，生命质量会更高。专业人员为实现人类更加健康的共同目标不断努力，综合治疗观念将促进他们取得健康与疾病方面的共识。

如果你愿意，可以想像一下你置身于完美的健商世界，有各种各样的医学体系、方法供你挑选!综合医学意味着你可以从一整套医疗系统中挑选最适合自己的方法。根据自己独特的个体情况找到最适合的医疗组合，这就是综合观念的主要意义。也就是说，就算你的邻居或朋友与你的病症或病征相同，他们适用的治疗方法你也不一定适用；因此，你若能充分地了解自己的健康状况，对综合治疗将大有裨益。

2.自我保健与证据医学

除了做到以上两点以外，你还需要与自己的个人健康小组相互协调，进行自我保健。你需要有一个健康小组：你的医生(这是理所当然的)、你或许需要一位饮食专家或营养师、一位健身导师、或互联网上的健康支持网络。他们都是你健康的随从人员。人越多越好。为了自己的健康，要利用社会的供给，不要不好意思。社会上有大量的资源帮助你自我保健，有社会网络、自助团体，也有训练有素的图书管理员；他们能根据你的特殊情况，向你推荐有用的书籍、杂志和网站。在进行自我保健的同时，你要懂得怎样和医生，以及健康小组的其他成员携手合作。良好的沟通是自我保健的重要技巧。必要时，你要有主见，多提问题，参与决策。医生在给你写病历时，要了解你接受过哪些治疗，以便掌握你的整体情况，所以要记住，既要回答也要发问。

现在的医生和医学院的学生确实需要接受更多的训练，加强与患者的沟通。但这对他们来说，都不容易。想像一下，医生有时要把坏消息告诉病人；遇上不愿透露实情的病人，医生还得一点点套!被病人问及从别处得到的治疗(例如辅助医疗服务)时，医生的意见还必须不偏不倚。有时，医生或其他医疗人员在问病人一些敏感问题时，必须小心谨慎。全科医生也许需要了解你的文化和社会背景以及经济状况，来分析你的治疗风险与好处。然后，你们还要共同决定该怎样做。这是最理想的设想，但是大部分医生都很繁忙，能这样做的实在不多。事实上，大多数对医生的投诉都是沟通不好造成的。在新的健商世界，这种情况将得以改变。那些懂得保健、能自己把握健康的人无需再挤在候诊室里。传统的家长式医生的日子屈指可数了。我们正一天天地迈进以消费者为主的时代，你和医生在医疗保健中结成伙伴关系。这是一个巨变。

证据医学是当今医学领域的革命之一，越来越多的医生拥护这场改革。它的最基本意思是，医学要跟上发展的步伐。牛津大学医学教授戴维·L萨基特(David L Sackett)是该学科的创始人之一，他把证据医学定义为“在进行病人的个体护理时，自觉地、详细地、明智而审慎地利用目前最可靠的证据”。证据医学还试图寻找新的方法，验证治疗手段是否能增进患者的健康，以增强医生的信心。

证据医学的观点是医疗决策应当更清晰地反映科学研究的结果。它不赞成医生诊病凭直觉，而要求医生有新的素质。普通医生、实习医生或外科医生不仅要掌握一流的医学技术，还要掌握信息技术，懂得查阅医学杂志，具有刨根问底的精神。“嗯，这个我在医学院已学过了”的说法是不够的。因为新的医学知识不断出现。现在，任何医疗方法都必须经过最新的科学手段验证。另外，有个稍有争议的观点认为，医生离开学校的时间越长，对当前最佳的医疗实践了解得就越少。

证据医学目前尚处于萌芽期，但在向医生咨询建议你多请教医生。健商高的患者会问：“您相信证据医学吗?”如医生表示相信时，可以接着问：“这种医学的最新科学证据是什么?有没有经临床实验验证?您研究过有关的最新医学文献吗?”

我们拥护证据医学成为我们未来的工具。知识就是力量：这是健商的根本，不管你是医生还是患者。