品美食、悟人生,生活就是一日三餐油盐酱醋,一年四季粗茶淡饭。
日常更新美食:香菇煎蛋
口味:鲜咸
大概成本:4¥
味道鲜美,营养十足,值得推荐。
食材与用具准备【菜品明细介绍】
食材:香菇8个,鸡蛋2个,胡萝卜½个,青红椒、葱蒜适量
调味料等:老抽,生抽,蚝油,食盐
必备厨具:炒锅
食材挑选:可以挑选新鲜的香菇,味道更淡,没有干香菇那么味大。
清洗切配
①香菇清洗干净,切厚片。
②青红椒、胡萝卜切菱形块。
③葱蒜切片。
烹饪炒制
①香菇焯水一分钟左右,捞出控水。
②起锅烧油,鸡蛋不要炒碎,整颗打入锅中,煎成整块,凉冰,切块。
③锅底留少油,油热倒入葱蒜爆香,倒入青椒、胡萝卜快速翻炒15秒。
④倒入香菇,倒入鸡蛋,关小火,开始加调料,生抽1勺,老抽半勺,蚝油适量,盐1勺
⑤少来一点水,继续大火翻炒大约30-60秒。
⑥关火-出锅-装盘。
自我评价:今天是拌面一起吃的,鸡蛋与香菇搭配是真的不一样,香菇特有的香味,被鸡蛋吸收,汤汁使他们充分融合,太值了。
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