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吃姜对于身体非常有益,什么时间吃最好,你真的吃对了吗?

生活中饮食中离不开姜,姜的功用大了去了。做菜放点姜,可以达到去除腥味的效果。煮点红糖姜水,可以达到温中祛寒的效果,对于改善怕冷、痛经、月经量少效果也极好。甚至,在生命极其为危重的时刻,含一点姜片,却也能达到救命的效果。

著名的《伤寒杂病论》里使用药材次数排行第三的就是生姜,第一的甘草因为具有调和药性的独一功效,很多方子都要用,很难取缔,而第二的桂枝只比生姜多用了三次。《伤寒杂病论》里用的比较多的从来不是人参、鹿茸、 三七、冬虫夏草等名贵药材,而是生姜、大枣、甘草这种简单的药材。

  姜片的功效如此之大,你真的会用吗?

就种类而言,同而为姜,但是差别大了去了,比如炮姜、干姜、生姜各有各自的功效,治疗侧重点也会不一样,接下来将仔细给大家剖析一下不同姜片的功效,便于生活中的使用更加得心应手。

干姜具有温肾散寒、回阳通脉、温肺化饮、温经止痛的效果,它对于一些肾阳不足,比如肢体寒冷、经常咳嗽、喘憋、咳痰、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿,甚至肺心病的人,都适合用干姜泡水提高精力,提高抵抗疾病的能力。对于一些肾阳不足的人群,比如腰膝酸软,腰背疼痛,周身怕冷,可以用干姜来配合其他的一些药物。日常生活中经常吃海鲜、喝冷饮,脾胃虚寒,特别是胃炎或胃溃疡等身体虚弱的患者,均属于寒邪停留在脾胃,可以用干姜糖水温中补虚,以助其阳气,一般服用完后就会感到舒服。

而生姜在中医里又叫“呕家圣药”,是调理各种恶心呕吐的关键药物,它还能解表散寒,治疗感冒。它适合于一些风寒感冒初期,像外感风寒之邪,侵袭肌表而导致的恶寒发热,也就是怕冷、胃中寒冷、经常呕恶等引起的咳嗽效果尤其好。此时熬一碗姜汤就可以起到发汗解表的作用,把风寒之邪祛除于体外。

  姜的作用如此之大,在生活中可以有哪些用法呢?

1、干姜煨成炭可以止血止泻。

2、干姜与桂枝配伍使用,具有扶心阳,除寒回阳的作用。

3、干姜与附子配伍使用,附子无姜不热,二药为对,通十二经,凡三焦各种寒症,皆可除。

4、干姜可以与白芍配伍,玄机妙不可言,补母扶子阳。

5、干姜与炙甘草为药对,辛甘回阳,可以补心脾肺之阳。

姜在这种情况下一定不能吃,你知道吗?

民间有句谚语:“上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。”意思是清早下床时吃点生姜,晚上上床时吃点萝卜,强身健体,不生病。吃姜并非多多益善。生姜不可一次食入过多,痛肿疮疖、眼睛红肿内热、便秘或患痔疮者不宜食用。夏季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多这时候需要滋阴清热不适合用生姜。另外,阴虚体质的人不适合不适合吃姜,吃姜会加重阴虚的症状。

另外,大自然的阳气在中午到达顶峰。盛极必衰,午后阴气开始升起,阳气开始收敛,生姜是生发阳气的,午后不宜再吃。夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛,晚上吃姜过多常常会导致失眠,容易郁积内火,耗肺阴,伤肾水,不宜吃姜。还有一点非常值得注意的是,姜与酒不能混合使用,姜酒都是大热之物,姜借酒力入经络,酒借姜性入脏腑。晚上用姜菜下酒,等于吃慢性毒药。

希望这边文章对你的生活有所受益益,关于姜的一些应用,你了解清楚了吗?

关注自己,关爱健康,感谢生活中一路有你!

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