​衰老原来跟体内的这个有关……

女人的抗衰问题已经成为了全球女性关注的问题。女孩子从20以后，就会跟关注自己，眼睛是否有皱纹?下巴及周围是否有皱纹，脖子上一圈一圈的条纹是否出现？ 皮肤上面是否有斑点？……

  

经过很多皮肤专家、美容专家的大量研究发现，衰老的两个核心原因是：

一、太阳光照射。阳光的照射会让胶原蛋白流失，形成皱纹，造成皮肤松弛；会破坏的皮肤，形成色斑。

二、自由基会破坏我们的皮肤。
自由基是一种氧化的产物。
当我们处于空气之中，只要有呼吸，就会产生这种叫作自由基的物质，身体一小时可制造出1000多亿个自由基，每一天，我们的身体细胞至少会被自由基攻击73000多次。日复一日，色斑会产生，皱纹、松弛也会出现。

传统的抗氧化成分存在一个共同的缺陷：它们在清除自由基的同时，本身也会被分解，通常只能提供几个小时的保护。
 比如：维生素C、维生素E系列，遇高温或见光就会分解，最长有效时间不超过4小时。 

 白藜芦醇、虾青素、茶多酚、辅酶Q10活性不稳定，在空气中很快失效。

最好在身体器官尚未老化前或有衰老现象时即应开始抗老化治疗和预防。不当的生活及饮食习惯会在体内制造自由基，不吸烟，适量运动，多吃蔬菜水果，多喝茶，补充所需维生素，作息正常，少生病，都可以减少自由基的产生，延缓衰老。