酒精的“天敌”被发现，家家户户都有，喝酒吃点它，护肝醒酒快

喝酒应酬是现在这个社会常见的，毕竟现在的交际特别的重要，可是喝酒喝多了对身体伤害特别的大，伤肝伤胃，很多人在喝酒后都要吃点解酒药来缓解身体状况，其实，我们生活当中就有很多能够帮助解酒的美食。

酒精的“天敌”被发现，家家户户都有，喝酒吃点它，护肝醒酒快。那就是苹果，苹果虽然是一种水果，可它的功效和营养是非常的丰富，在苹果中含有有机酸及钾能分解乙醇还可以刺激我肠道，起到敛止泻的作用。这些钾元素可以帮助我们排尿，因此有利于解酒。来看看小编做的苹果红枣甜汤吧，简单美味！

苹果桂圆红枣甜汤

By 女人花2607

配料：

阿胶枣 6粒、桂圆 15粒左右、苹果 1个、冰糖 适量、水 250克

烹饪步骤：

1.苹果洗净，去皮去核，切片

2.准备食材

3.锅里倒入水，放入冰糖和苹果

4.加入桂圆

5.加入红枣 大火煮沸后转小火煮10分钟

6.即可

烹饪小贴士：

1.苹果是水果当中我最喜欢吃的啦,以前上超市或者水果店购买,都不懂得水果也有好跟坏。

2.买的苹果外表并不是越红就越好越甜的,太红的苹果吃起来反而水分少,也比较绵,不够清脆。所以买苹果时候,一大片红色的苹果最好不要。

3.说到不要买太红的苹果,那什么样的苹果才是最佳的呢？要挑选有一丝丝条纹的,越多越好,看起来像“裂开”的那种条纹哦。

4.用手握试苹果的硬软情况，太硬者未熟，太软者过熟，软硬适度为佳，用手掂量，如果重量轻则是肉质松绵，一般认为质量不佳。

你喜欢吃苹果吗？