国医大师朱良春先生创立了一张方子，取名为降脂减肥汤，它既可以减肥，又可以降脂，还能调理脂肪肝。

降脂减肥汤：泽泻、制苍术、炒薏米、冬瓜皮、冬瓜仁、黄芪、半夏、丹参、生山楂、仙灵脾、草决明、干荷叶、枳壳
原来肥胖也好，高血脂也好，脂肪肝也好，都是痰湿交阻
半夏、苍术燥湿化痰。

前面提到，泽泻利水的功效了得，从某种意义上来讲，它在为湿气外排制造出路。有了泽泻，就好像按下了开关，多余的湿气纷纷往下走，且声势浩大。

薏米、荷叶、冬瓜皮帮助泽泻把湿气排出去。薏米既是药，也是食物，湿气重的人可以经常吃一点薏米吃。

冬瓜皮利尿，还能以皮走皮，帮助解决水肿的问题，身体代谢水液的能力变差，就容易引发水肿。
冬瓜皮和冬瓜仁可谓上阵父子兵，一个擅长攻水道，一个擅长攻肠道。冬瓜仁和草决明润肠通便，这样把水道肠道都打开，所以中医遣方用药也是讲究战略战术的。

仙灵脾温补肾阳，中医把痰湿归为阴邪，阴邪最怕什么，当然是阳气。一旦把阳气升起来，既能把痰湿蒸腾发散，又能抵御湿邪。

当然还要加强脾胃功能，诸湿肿满皆属于脾，脾胃好，就不容易生湿，没有湿，也就没有了化痰的可能。把黄芪加进去，黄芪有益气健脾的功效。

丹参、山楂活血化瘀，枳壳行气除胀。痰湿的特点是黏腻，试想一下，气血运行的通道一旦被它攻占，气血运行起来定是不顺畅的，由此导致气滞血瘀。