女人怎么在婚姻里不丢失自我？

- 杜若隐 第 14 篇原创文章 -

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我朋友圈里，有好几位朋友结婚之后选择了做家庭主妇，成为一名全职太太。

我们为什么要做家庭主妇？

不同的人答案都不同，有些人想看着宝宝出生，教他走路，听他叫第一声爸爸妈妈，想陪着他一起成长，照顾他生活的方方面面。这样的想法没有错，很多妈妈们期待一路看着宝宝成长。

可是，我发现她们并没有像小说中或电视剧里说得那么完美，那样浪漫，过着令人羡慕的生活。拿着老公的钱去和一帮朋友喝下午茶、练瑜伽、逛商场。

从她们的生活中看到的是忙忙碌碌，从她们的脸上看到的是焦虑，以及在婚姻里变得越来越迷茫。她们本来有很好的前途，很好的一个工作，可是结婚后选择照顾家庭，没有继续在职场上打拼。

朋友小丽生了小孩后经常情绪激动，动不动就发脾气。她经常跟我诉苦，说自己从早上一睁眼就有做不完的事。像是一个机器人一样每天重复同样的事情，周而复始。有时候一天下来，自己都会忍不住问自己一句：我怎么这么累？

在职场上工作的时候感觉非常辛苦，压力大，期待结婚后做一名家庭主妇。但真正做了家庭主妇之后却发现，很多事情没有想象中那么容易，那么轻松。

尤其有了孩子，她发现所有的时间和精力都是围绕着他转，有做不完的家务，一天下来没有自己的私人空间，经常感到力不从心，内心焦虑，常常一个人发呆想一些乱七八糟的事情，感觉在婚姻中丢失了自我。

我建议她不要把自己逼得太紧，抽出一点点时间给自己放松一下。比如等老公下班，让他帮忙照看一下宝宝，以便于你有时间出去走走。哪怕每天能有2个小时不被人打扰也可以，做些自己喜欢做的事情。

后来她听从了我的建议，焦虑烦躁的时候就外出走走。她说很喜欢画画，初中的时候还专门学过，上了高中之后就停止了，繁重的学业没有空余的时间做自己有兴趣的事。

有一天，她跟我说在她家附近发现了一家画画培训班，第二天就去报名了。现在每天晚上去上课1小时，回家练习1小时。感觉没有以前那么焦虑，每天有了一些新的期待。

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结婚后是继续做自己热爱的工作，还是做全职太太，每个人都有自己的想法和选择。其实，抚养孩子不是一个人的事情，而是夫妻两个人事。一个人总是习惯了包揽所有的事情，不但会将自己压垮，慢慢也会对这段婚姻失去信心。

对于家庭主妇来说，她们更需要老公的关心和理解。一直以来想要兼顾工作和家庭，本就不是一件易事。如何做到平衡，要看自己怎么做。

很多女人会说，自己在生完孩子之后，感觉和老公的感情变淡了，有时是自己想多了。当你大部分时间都被生活琐事占满，没有时间停下来好好爱自己，没有留给两个人一些独处的世界，去经营这份感情。

女人怎么在婚姻里不丢失自我？

我朋友的一个闺蜜怀孕之后就离职了，专心养胎，等待宝宝的出生。她没有像一些女人一样，因为长时间不工作在家带孩子而胡思乱想。对有的人来说，她失去了很多自由，放弃了一份让人羡慕的工作。但是她没有因为做了家庭主妇而丢失自我，她有自己的计划，也有支持她关心他的老公。

宝宝出生，做完月子之后，她就开始练瑜伽，很快就恢复了身材。并且报了瑜伽培训班，以后想做一名瑜伽教练。她利用自己的经验和心得，针对产后修复身材这一块。她老公支持他的决定，这也给予她极大的安慰。

她的想法很好，将自己会的事情和喜欢的事情结合在一起，最容易做成一件事。

女人不管站在什么位置上，做家庭主妇也好，职场上打拼也好，都要有自己的追求和想法。不能丢失自我。

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《82年生的金智英》里金智英与丈夫的一段对话：

“智英，我觉得你不要只想着自己会失去什么，要多想想你会得到什么。成为父母是多么令人感动又有意义的事情啊！……我会负责养你们的，不会让你出去辛苦赚钱。”

“所以你失去了什么？”

“啊？”

“你不是说叫我不要老是只想着失去吗？我现在很可能会因为生了孩子而失去青春、健康、工作，以及同事、朋友等社会人脉，还有我的人生规划、未来梦想等种种，所以才会一直只看见自己失去的东西，但是你呢？你会失去什么？”

生活中有很多人有着这样的问题，她们产后得了抑郁症。对男人来说，有多少人这个时候能够放下身段对自己的老婆说一声：“对不起。”

对不起，我平常忽略了对你的关心。

对不起，你一个人带小孩辛苦了。

对不起，因为这个家，你失去了很多。

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若隐说：

小时候，我爸爸妈妈一起出门干活，回到家里爸爸就躺下来，看着报纸，喝着茶水。妈妈一个人洗了手就钻进厨房开始做饭。

小时候经常问妈妈：“为什么爸爸可以躺在那里休息，而你又要这么辛苦做饭呢？”妈妈边洗菜一边回答我：“我不做，一家人吃什么？”

我想，假如这个时候爸爸说一句：“你这么累了，我来帮你一起做吧。”哪怕在一旁洗洗菜，对妈妈来说心里会不会得到一些安慰呢？吃完饭爸爸主动帮收拾碗筷，倒上一杯热茶，说一句：你辛苦了。妈妈心里会不会觉得温暖又感动？

婚姻中的夫妻若能做到互相体谅、互相包容、互相帮助，有些事情两个人一起承担，或许可以避免很多问题和矛盾出现，而很多女人也不会患上抑郁症。

end

今日话题：

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