很多人以为培训师是知识的搬运工，错！
一个中学老师上课，除了基本工资，每节课可能只有几十元的补贴，
培训师上课需要几千几万……市场还认可。
站着把钱赚了，除了上课学员不一样外，
显然不仅仅是传播知识。
培训师更多是能量工作者，
书籍《要做ceo 先做培训师》说得更透彻，
培训师三个角色：
知识的管道，
经验的管道，
能量（信心）的管道。
子淳2008年开始做职业培训师，
12年下来，常常在“家+课堂+宾馆”三点N线奔走，
常常是课程一结束，饭没吃，就登上出租车（或者网约车），
目标经常是：下一站！
能量透支，培训师常见。
分析下来，原因有三：
1、身体透支。例如职业的压力，熬夜备课，旅途奔波，学员的高期望，让培训师压力超过身心平衡点。
2、也有讲师说，在外我是有压力，回家就舒服多了。在家为何安然，因为是家人的支持，形成支持系统和氛围；加上潜意识清楚，不会有讲课压力，于是心定；包括我自己在内，回家后注意放松和休息，例如到健身会所跑步和游泳，和朋友见面等，于是很快补能！
3、也有培训师说，出差我还很喜欢的，见很多人，看很多风景，吃很多美食，就是在飞机上有一些不适，尤其是很疲劳的状态下。这也好理解，飞机上有气压的变化。感受最明显的是，下降时的30分钟，空姐会要求调直椅背，开窗，关电脑等，我自己在这时也偶有不适，尤其耳朵反应会稍大。如果你本来就透支，高气压一检验，更加露馅，哈！
怎么解决呢，在今年国庆《TTT授权讲师班》上，子淳分享了一些心得：
1、听催眠带，修复身体，补充能量。
2、练声，学习丹田发声
3、注意早睡，21点前就入睡。课件尽早准备。
4、学一些能量修炼方法，如站桩、打坐、呼吸，持续练习，十年如一日，大有裨益！
5、学习时时放松，例如我《ATC职场减压》课程上教授的三步放松法，工作一阵休息一阵，不同节律让身心愉快！
6、带一些适合自己的秘法“神器”，例如熙丰调理乳，熏香，沉香，能量餐等。
7、到点就吃饭。我很重视早餐，宾馆基本上都有，容易解决；午餐和晚餐如果在旅途上解决怎么办，如果是机场，50-75元的机场餐照吃，身体重要，绝不要亏待自己；如果是在飞机上，餐食很少，也吃，果腹养胃也好，挑剔就吃大亏了；如果将要错过饭点怎么办，随身带面包或饼干啥的。总之，到了饭点时间就吃，自带的也行，胃必须养好。
黄帝内经认为：正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚！
培训师的能量修炼始于自律，得益于好习惯！子淳与您共勉！
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